नई दिल्ली: खीरे काफी हद तक सलाद से जुड़े हुए हैं और लंबे समय से विभिन्न सलाद व्यंजनों का भी हिस्सा रहे हैं। सलाद होने का पूरा विचार आपके भोजन के पोषण मूल्य को बढ़ाना है। करेला वैसे तो बहुतों को नापसंद है पर, उसने कई फायदे है। दोनों ही पधारतों में भरपूर पौष्टिक मिलता है। कोरोना जैसी महामारी जो खतरनाक साबित हो चुकी है, जिसमे हमारा इम्यून सिस्टम अगर कमज़ोर हुआ तो कोरोना हमारे लिए प्राण घातक हो सकता है। इसलिए हम लाये है आपके लिए एक ऐसा फायदेमंद जूस जो आपका इम्यून को बढ़ाएगा साथ ही आपको कोरोना से भी बचाएगा।
करेला और खीरा को घिसकर जूस बनाये और उसका सेवन करे। यह आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, आप में तंदरूस्ती लता है। इससे आपका वज़न भी काम होता है। आपकी आँखों की रौशनी के लिए अच्छा होता है। बी पि प्रॉब्लम को सही करता। हाल ही में मॉडल मसाबा गुप्ता ने अपनी इंस्टाग्राम की स्टोरी पर इस जूस का तस्वीर को साझा किया है।
