लखनऊ : स्वाद मे करेला भले ही कड़वा होता है लेकिन ये बात सच है कि उसे खाने मे से बॉडी मे कई तरह कि कमी पूरी करता है। ये हमारे ब्लड को साफ करता है यहाँ तक ऐसा भी माना जाता है शुगर जैसी बड़ी बीमारी को भी करेला कंट्रोल करता है। लेकिन अगर एचएम बात करें से ब्युटी के बारे मे तो षड ही कुछ लोग इस बारे मे जानते होंगे आपको बता दें, करेला ब्युटी को बढ़ा कर स्किन कि सारी समस्या को दूर करता है। हम आपको करेले के कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको बेदाग़ त्वचा देंगे। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में…
आपने ये कहावत तो सुनी ही होगी ‘एक तो करेला ऊपर से नीम चढ़ा’ भले ही लोगों को अपने ऊपर कही ये कहावत पसंद न आती हो, लेकिन आपकी त्वचा के लिए इन दोनों चीज़ों का मिश्रण बहुत फायदेमंद होता है। नीम में एंटीऑक्सीडेंट होता जो चेहरे को मुंहासों से बचाता है। इसे बनाने के लिए 1 करेला, मुट्ठी भर नीम के पत्ते और 1 चम्मच हल्दी को मिक्सर में एकसाथ पीस लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल करने पर अच्छे परिणाम मिलेंगे।
यदि आपकी स्किन ऑयली है और आप पिंपल्स से परेशान रहते हैं तो यह स्क्रब आपके बहुत काम आएगा। एक करेले को काट लें और इसमें संतरे के सूखे 4-5 छिलके डालकर मिक्सर में दरदरा पीस लें। इसके बाद आप इसी मिश्रण में बेसन या थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी मिलाकर स्क्रब बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर कुछ देर रहने दें, फिर धीरे-धीरे इसे स्क्रब की तरह रगड़ें और पानी से चेहरा धो लें। आपके चेहरे से पिंपल्स और दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे।
इन तीनों चीज़ों का कॉम्बिनेशन न सिर्फ आपकी त्वचा का मॉइश्चराइज़ करता है, बल्कि झुर्रियों से भी बचाता है इसे बनाने के लिए। 1 चम्मच करेले के रस में 1 चम्मच दही और 1 अंड़े की जर्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर गर्दन पर लगाकर करीब 20-25 मिनट के लिए सूखने दें। फिर चेहरे पर थोड़ा पानी लगाकर धीरे-धीरे रगड़कर इसे छुड़ाएं और गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
