स्वास्थ्य
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गर्मियों में रोजाना का खाएं लीची और रहें स्वस्थ
लीची का फल देखने में जितना अच्छा लगता है उससे कहीं ज्यादा खाने में टेस्टी लगता है। लीची का फल…
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रोजाना खाएं ये फल कैंसर की बीमारी से पाएं छुटकारा
तरबूज हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. तरबूज हमें एनर्जी प्रदान करने के साथ-साथ बॉडी में पानी की…
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ब्लड प्रेशर को करना है कंट्रोल, तो रोजाना खाएं पिस्ता
आजकल ज्यादातर लोग ब्लड प्रेशर की बीमारी से ग्रसित हैं. ऐसे वह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए…
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कान के नीचे होने वाले गांठ से है बचना, तो खूब पिएं पानी
ऐसे बहुत सारे लोग है जो कम पानी पीना पसंद करते हैं. जिसकी वजह से उन्हें कई सारी समस्याओं का…
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गर्मियों में तेज धूप से झुलसी त्वचा की सुरक्षा के लिए अपनाये ये उपाय
नई दिल्ली- आजकल की भागदौड़ भारी जिन्दगी में काम के सिलसिले में गर्मी हो या सर्दी घर के बाहर निकलना…
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मेनोपॉज की समस्या से करें डटकर मुकाबला, करें ये उपाय
नई दिल्ली। कोई लड़की किशोरावस्था की ओर कदम बढ़ाती है तो वह खुद में बॉयोलोजिकल, हार्मोनल और मनोवैज्ञानिक बदलाव महसूस…
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इस डाइट से गर्मियों में रहें चुस्त और दुरुस्त, त्वचा का भी रखें ख्याल
नई दिल्ली: रसदार फल, सब्जियां और दही जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने से आप डिहाइड्रेशन, त्वचा की संवेदनशीलता,और साथ ही…
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स्किन को हाइड्रेटेड बनाएं रखने के लिए अपनाएँ ये नुस्खा
नई दिल्ली: हर मौसम में त्वचा की आवश्यकताएं बदलती रहती हैं और गर्मियों के मौसम में इसे नरम, सुरक्षित और…
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दांत ही नहीं शरीर के इस हिस्से को भी बीमारी से बचाता है टूथपेस्ट
नई दिल्ली: टूथपेस्ट से सिर्फ दांतों के कीटाणु ही नहीं बल्कि फेफड़ों से जुड़ी गंभीर बीमारियों का भी सफाया हो…
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अगर आप भी रखते हैं बार बार उपवास, तो ज़रा हो जाइए सावधान..
नई दिल्ली। अगर आप अपने वजन को कम करने के लिए एक के बाद दो या तीन दिन के अंतराल…
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फूलों के अनेकों हैं फायदे, ऐसे करने इस्तेमाल
फूल दिखने में जितने खूबसूरत लगते हैं उससे कहीं ज्यादा वह घर कामों में उपयोग किए जाते हैं. घर में…
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हड्डियों के दर्द से पाना है छुटकारा, तो जायफल का करें सेवन
आजकल लोग खाने-पीने के मामले में थोड़े लापरवाह होते जा रहे हैं. वह पौष्टिक आहार को छोड़कर पिज्जा, बर्गर खाना…
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खाएं कच्चा प्याज, कैंसर की बीमारी से पाएं निजात
नई दिल्ली: सभी लोग खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए प्याज का इस्तेमाल करते हैं। कुछ लोगों को कच्चा…
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अगर चाहिए दमकती त्वचा तो करें योगा, आएगा प्राकृतिक निखार
नई दिल्ली। आजकल के समय में प्रदूषण, तनाव, अनियमित जीवनशैली व दिन रात की भागदौड़ भरी जिंदगी से लोग समय…
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बस इस बॉडी पार्ट का रखें ख़ास ख्याल, जिंदगी रहेगी खुशहाल
नई दिल्ली। एक शोध से पता चला है कि आंत और मस्तिष्क में गहरा संबंध है। आपकी आंत दुरुस्त रहे…
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इडली स्वाद के साथ सेहत के लिए भी है फायदेमंद
नई दिल्ली: इडली और डोसा साउथ के लोगों की फेवरेट डिश होती है. इडली खाने में जितनी टेस्टी होती है…
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विटामिन डी की अधिक मात्रा कोलन कैंसर में लाभदायक
न्यूयॉर्क: विटामिन डी की खुराक वाले आहार सिर्फ आपकी हड्डियों के लिए ही फायदेमंद नहीं हैं, बल्कि यह कोलन (बड़ी…
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रोजाना खाएं रसभरी, पीलिया की करें छुट्टी
नई दिल्ली: अक्सर लोगो को ब्लड की कमी और अनियमित खानपान की वजह से पीलिया की शिकायत हो जाती है।…
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क्या आप भी हैं दो मुहें बालों की समस्या से परेशान? तो आज़माए ये आसान उपाय
बदलते मौसम और बढ़ते प्रदूषण के कारण दो मुहें बालों की समस्या होना आम बात हो गयी है लेकिन आप…
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मोटापे को कहेंगे बाय-बाय, अगर आप पीएं फूलों की चाय
नई दिल्ली: दुनिया में आधे से ज्यादा लोग मोटापे की समस्या से परेशान है। मोटापा हमारे बदलते खानपान और लाइफस्टाइल…
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गर्मियों में अपने ही नहीं बच्चों की भी करें केयर, रखें इन बातों का ध्यान
नई दिल्ली। गर्मियों का मतलब जहां युवाओं व बुजुर्गो के लिए तेज धूप, धूल भरी गर्म हवाओं, उमस, संक्रमण और…
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धूल और प्रदूषण के प्रकोप से आपकी रक्षा करेंगे ये घरेलू नुस्खें…
नई दिल्ली। इस समय भारत में वायु प्रदूषण को लेकर सभी सकते में हैै। इस बार दिल्ली एनसीआर में गर्मियों…
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कब्ज की समस्या से पाना है छुटकारा, तो रोज हरी मिर्च खाना
नई दिल्ली: हरी मिर्च तीखी तो होती है लेकिन हमारे सेहत के लिए भी उतनी ही फायदेमंद होती है. इसका…
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10 घंटे से ज्यादा नींद लेने से हो सकता हैं आपके दिल को खतरा
नई दिल्ली। अगर आप यह सोचते हैं कि कम सोने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है तो आप गलत…
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महिलाओं में पुरुषों की तुलना में 10 गुना ज्यादा होता है थायराइड
नई दिल्ली| लगभग हर तीसरा भारतीय किसी न किसी थायराइड विकार से पीड़ित है, जो अक्सर वजन बढ़ाने और हार्मोनल…
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नंगे पांव रहने वाले बच्चों में कूदने और संतुलन बनाने की क्षमता होती हैं ज्यादा
लंदन। नंगे पांव रहने वाले बच्चों में कूदने और संतुलन बनाने की क्षमता उन बच्चों की अपेक्षा बेहतर होती है…
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हर रोज एक संतरे के सेवन से मिलेगा आपको ये फायदा
नई दिल्ली। आप अपनी उम्र के साथ अपनी आंखों को स्वस्थ रखना चाहते हैं और अपनी दृष्टि नुकसान को रोकना…
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कान की खराबी से होता है माइग्रेन?
ताइपे| माइग्रेन से पीड़ित लोगों को कान बजने की शिकायत के साथ-साथ कान के भीतरी हिस्से में कोई विकार भी…
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