स्वास्थ्य
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चेहरे पे निखार पाने के लिए उपयोग करें मसूर दाल …
आज के इस दौर में आपके किचन में ही आपकी स्किन की खूबसूरती का खज़ाना छुपा है। जी हां, किचन…
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जानिए क्या-क्या जीरा और धनिया के औषधीय गुण
जीरे और धनिये का उपयोग खाना बनाने में जितना असरदार है उससे कही ज़्यादा फायदेमंद है इनका पानी जिसे आयुर्वेद…
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जानें केले के छिकले के फायदों के बारे में
केला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है। केले का पौधा उष्णकटिबंधीय जलवायु में…
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ठंड में रूखी त्वचा से निजात पाने के लिए करे देशी घी का इस्तेमाल
घी लगभग हर घर में पाया जाता है. घी में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं और सेहत के…
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सर्दी-जुकाम से वजन घटाने तक, सर्दी में मुनक्का खाने के होते हैं ये 7 बड़े फायदे
सर्दियों के मौसम में लोगों को खांसी, जुकाम, गले में खराश और बुखार की बहुत ज्यादा शिकायत रहती है. मौसम…
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दही के साथ ये 5 चीजें खाने से हो सकता हैं नुकसान
दही खाना सबको पसंद होता हैं पर क्या आप जानते है कि दही को खाने के जितने फायदे है, उतने…
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घी से पाए सर्दियों में रूखी त्वचा से निजात
घी सभी के घरो में आसानी से मिल ही जाता है. घी में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं…
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अनिद्रा से हो सकती है इंसोमनिया की शिकायत
रात में नींद न आना एक बार यदि नींद खुल जाये फिर सो न पाना अनिद्रा की समस्या होने को…
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इन जादुई एक्सरसाइज से अपनी बॉडी को रखें फिट
भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के पास समय की कमी है, ऐसे में फिट रहने के लिए जिम या…
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क्या ठंडा पानी पीने से वजन बढ़ता है?
ठंडा पानी मत पीओ, ये आपका वजन बढ़ा देगा! कितनी बार आपने इस तरह के बयान को सुना होगा? आपके…
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जानिए सर्दी में मूली खाने के अनगिनत फायदे
सर्दी का मौसम शुरू होते ही मूली भी बाजार में आसानी से मिलने लगती है! सलाद में इस्तेमाल की जानेवाली…
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तुलसी के पत्तों से ज्यादा फायदेमंद होते हैं उसके बीज, कई रोगों के लिए फायदेमंद
हमारे देश में तुलसी का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व बहुत ज्यादा है! यही वजह है कि लगभग हर घर में…
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हर रोज सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के 4 जबरदस्त कारण
सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने से आपकी सेहत पर इसके सकारात्मक प्रभाव में बढ़ोतरी हो सकती है। आप जो…
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वजन कम करने के लिए सबसे उचित तरीका
क्या आप शरीर से अतिरिक्त वजन कम करने का रास्ता तलाश कर रहे हैं और ऐसा करना मुश्किल हो रहा…
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हार्ट, पेट और सांस के मरीजों के लिए फायदेमंद है लहसुन
कोरोना काल में लहसुन खाना शरीर के लिए काफी फायदेमंद है! संक्रमण से बचने के लिए आप अदरक के रस…
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पायरिया से पीड़ित कोरोना मरीजों में गंभीर रूप से बीमार होने और मौत का खतरा ज्यादा
मैकगिल यूनिवर्सिटी कनाडा के शोधकर्ताओं ने पायरिया, मसूढ़े के रोग की आम शक्ल, और कोविड-19 के गंभीर नतीजों के बीच…
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ब्रेक के बिना लंबे समय तक काम करने से हो सकता है बर्नआउट
कोरोना महामारी में दुनियाभर में वर्क फ्रॉम होम का चलन बढ़ा है! रिमोट वर्किंग में घर से ऑफिस जाने-आने में…
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पेट की चर्बी से पाना है छुटकारा तो डाइट में शामिल करें ये 5 फल
बढ़ता मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी खराब करके आपके आत्मविश्वास को कम करता है, साथ ही आपको कई रोगों का…
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करेला खाने से होगा कई बीमारियों का इलाज
हरी सब्जियों के बीच आकर्षित करने वाला करेला, स्वाद में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे…
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जानिए इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक का सेवन क्यों है जरूरी,जानिए बनाने के तरीके
भले ही इम्यूनिटी बनाने में समय लगता है, लेकिन लक्ष्य को हासिल करना असंभव नहीं है! आपको जानना चाहिए इम्यूनिटी…
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हेल्थ के साथ ही स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है मशरूम
मशरूम से कई तरह की चीजें बनाई जाती है! यह खाने में तो स्वादिष्ट होता है साथ ही सेहत के…
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पालक हर उम्र के लोगों के लिए है फायदेमंद
पालक आसानी से बाजार में उपलब्ध और सस्ती सब्जी है! गरीब से लेकर अमीर और हर उम्र के लोगों तक…
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अपनी आंखों को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स
हमारे शरीर के सबसे अहम हिस्सों में से एक आंख है! ज्यादातर लोग अक्सर आंख के महत्व को कम आंकतें…
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सफेद प्याज का सेवन- इम्यूनिटी को बढ़ाना एवं बालों का झड़ना भी रोकता है
भोजन का स्वाद बढ़ाना हो या सलाद की प्लेट की शोभा, दोनों ही प्याज के बिना अधूरे से लगते हैं।…
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डायबिटीज़ की बीमारी से हमेशा के लिये छुटकारा पाए
डायबिटीज़ की समस्या को आम नहीं कहा जा सकता क्योंकि इससे लाइफस्टाइल काफी हद तक प्रभावित होती है। खानपान में…
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घुटनो के दर्द को कहे अलविदा हमेशा के लिए
बढ़ती उम्र में घुटनों में दर्द होना एक आम समस्या है, आमतौर पर घुटनों का दर्द गठिया या आर्थराइटिस बीमारी…
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अगर आप हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे हैं! ये फूड्स हो सकते हैं मददगार
अनुमान लगाया जाता है कि दुनिया की व्यस्क आबादी करीब एक तिहाई हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे…
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सेहत के लिए फायदेमंद है सरसों का तेल, जानें फायदे और नुकसान
सरसों का तेल हमारे खान-पान का अहम हिस्सा! यह शरीर के लिए बहुत लाभदायक है! शरीर में जोड़ों के दर्द…
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