स्वास्थ्य
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खाते वक्त ऐसी गलतियां करने से तेजी से बढ़ता है वजन
मोटापा हर दूसरे व्यक्ति की बड़ी परेशानी बन चूका है. मोटापे को कम करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते…
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झड़ते बालों की समस्या से परेशान हैं तो अभी अपनाएं ये नुस्खा, जड़ खत्म हो जाएगी समस्या
झड़ते बालों की समस्या से अक्सर हर इंसान परेशान होता है, ऐसे में वो तरह तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल…
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आखिर कब करें व्यायाम!
लखनऊ। व्यायाम करने से मन और तन दोनों स्वस्थ रहते हैं। वैसे व्यायाम का स्वरूप बड़ा व्यापक है, लेकिन दौड़…
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इसका सिर्फ 1 चम्मच और आपको पेट के आसपास कभी फैट नहीं मिलेगा
इससे बेहतर कुछ भी नहीं हो सकता है, इसका सिर्फ एक चम्मच और आपके पेट क्षेत्र के आसपास कोई भी…
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महिलायें अपने स्तनों पर गोभी के पत्ते लगा रही हैं, इसके पीछे का कारण जानकर हो जायेंगी खुश
अमेरिकी और यूरोपीय देशों में कई महिलाओं ने अपने स्तनों पर गोभी के पत्ते रखने का तरीका शुरू कर दिया…
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पत्ता गोभी का एक पत्ता छाती से लगाकर रखें और देखें कमाल के फायदे…ग़ज़ब हो जाएगा
मित्रों आज के समय में कौन सुन्दर नहीं दिखना चाहता है, सभी लोग अपने खूबसूरती के लिये कई तरह के…
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नींद ना आने की समस्या को दूर करता है कीवी फल
कीवी फल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है, यह आपको हर मौसम में मिल जाएगा. कीवी हमारी सेहत के…
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भांग पीने से होते है ये बेहतरीन फ़ायदे
होली और रंगपंचमी के दिन सभी लोग रंगो की फुहार में मग्न रहते है और इस दिन हर कोई भांग…
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अस्थमा की समस्या को ठीक करता है प्याज
प्याज का इस्तेमाल सभी घरों में खाना बनाने के लिए किया जाता है, यह किसी भी खाने के स्वाद को…
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याद्दाश्त को मजबूत बनाता है गाय का दूध
गाय का दूध पीने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है, यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.…
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गले के इन्फेक्शन से छुटकारा दिलाती है लौंग
अक्सर मौसम के बदलने पर ज्यादातर लोगों के गले में दर्द या इन्फेक्शन की समस्या हो जाती है. कई लोग…
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सौंफ के इन चमत्कारी फायदों से यकीनन अभी तक अंजान है आप
सौंफ का शरबत अन्य देसी शीतल पेयों की तुलना में कम गाढ़ा और कम मीठा होता है। इसे और अधिक…
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30 दिनों तक लगातार करें एक केला का सेवन, मिल जायेगी इन 7 परेशानियों से छुट्टी
केले के फायदे : किसी भी फल का सेवन करना इंसानी शरीर के लिए फायदेमंद होता है. हर फल के…
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गर्भावस्था में पैरों में बिछिया पहनने से मिलते हैं चमत्कारी फायदे, क्या आप जानते हैं
बिछिया पहनने के फायदे : भारतीय संस्कृति में शादीशुदा महिलाओं के पैरों में बिछिया पहनने की परम्परा काफी पुरानी है…
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चमत्कारी फूड है सोयाबीन, ये 5 फायदे यकीनन नहीं जानते होंगे आप
सोयाबीन प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का मुख्य स्रोत होता है। इसमें मौजूद इन पोषक तत्वों से होने वाले लाभ के…
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कलौंजी करता है ये 5 फायदे, नहीं जानते होंगे आप
पुराने समय से ही कलौंजी का इस्तेमाल औषधी के रूप में किया जाता रहा है। कई लोग इसे काला जीरा…
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विजयश्री फ़ाउन्डेशन के प्रबंधक विशाल कि विशाल सेवा:अन्ना हज़ारे
लखनऊ: अन्ना हज़ारे द्वारा विजयश्री फाउंडेशन (प्रसादम सेवा ) के प्रबंधक श्री विशाल सिंह को उनके सेवा, लगन, त्याग को…
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बच्चो के लिए फायदेमंद होता है ड्राई फ्रूट्स का सेवन
बच्चों का शरीर बहुत ही नाजुक और कोमल होता है, इसलिए उनकी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती…
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बीमारियों से लड़ने नहीं देती प्रोटीन की कमी
बेहतर स्वास्थ्य और सेहत के लिए पोषित आहार लेना जरूरी है। पोषित आहार में शामिल है प्रोटीन। प्रोटीन की कमी होने पर सेहत से…
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भूलने की बीमारी से छुटकारा दिलाता है बादाम
बादाम हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बादाम में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व और विटामिन मौजूद होते…
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ठंडाई देती है गजब के फायदे, होली पर पीने वाले पहले ये जान लीजिए
रंगों का त्योहार होली का इंतजार अब लगभग खत्म हो चला है. चारों तरफ बाजार सजे हुए हैं और लोगों…
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टीवी देखते हुए खाते हैं खाना, तो हो जाएं सावधान, गंभीर बीमारियों को दे रहे हैं न्योता
क्या आप खाली समय में सिर्फ खाते रहते हैं, फिर चाहे भूख लगी हो या नहीं? यदि हां, तो इस…
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बच्चों के लिए फायदेमंद होते हैं ये आहार
बढ़ते हुए बच्चों को संतुलित आहार की बहुत जरूरत होती है, इससे तनाव दूर होता है और एकाग्रता भी बढ़ती…
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अल्जाइमर रोग को ठीक करते है हरी धनिया के पत्ते
हरी धनिया का इस्तेमाल खाने की सजावट को करने के लिए किया जाता है, पर क्या आपको पता है कि…
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पुराने से पुराने जोड़ों के दर्द के लिए रामबाण है नींबू, ऐसे करें इस्तेमाल
जोड़ों का दर्द ऐसा होता है जो आपको 5 मिनट भी चैन की सांस नहीं लेने देता। बैठने-उठने यहां तक…
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खडे़ होकर कभी ना पिएं पानी, शरीर को होते हैं ये नुकसान
पानी सेहत के लिए अत्यंत लाभदायक है, लेकिन अगर सही तरीके से पानी ना पिया जाय तो यह कई बीमारियों…
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कार्डिएक अरेस्ट में ये स्टेप्स बचा सकते हैं जान
बॉलिवुड की सुपरस्टार श्रीदेवी को अचानक कार्डिएक अरेस्ट होने से शनिवार देर रात उनकी मौत हो गई। कार्डिएक अरेस्ट अचानक मौत होने की…
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वक्त से पहले पीरियड्स और मीनोपॉज यानी हार्ट अटैक का खतरा
महिलाओं में कम उम्र में ‘पीरियड्स’ आना और तय वक्त से पहले ‘मीनोपॉज’ शुरू हो जाना हार्ट अटैकका एक बड़ा कारण…
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