स्वास्थ्य
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रात में नहाने से दूर हो सकती है मोटापे की समस्या
नहाना तो एक स्वाभाविक प्रक्रिया होती है. ये हमारे डेली रूटीन में शामिल होता है. हर कोई सुबह उठने के…
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नींबू के छिलके के ये है फायदे
नींबू को आमतौर पर फ्रिज में रखा जाता है, नींबू को ज्यादा दिन तक फ्रिज में रखने से नींबू का…
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किडनी को स्वस्थ रखती है ब्लैक टी
आजकल ज़्यादातर लोगो को किडनी में स्टोन होने की समस्या हो जाती है, गलत खानपान और गलत लाइफ स्टाइल के…
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स्तन कैंसर के खतरे से बचाता है बादाम
बादाम एक बहुत ही टेस्टी ड्राई फ्रूट होता है, जिसे सूखे मेवों का राजा भी कहा जाता है बादाम में…
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हड्डियों और दांतो को मजबूत बनती है किशमिश
किशमिश को बनाने के लिए अंगूर को सुखाया जाता है, किशमिश को ड्राई फ्रूट्स का एक अहम् हिस्सा माना जाता…
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क्या आप भी पीते हैं सिगरेट? आजमाये ये घरेलू नुस्खा, 3 दिनों में दिखेगा असर
इंसान और जानवरों को जिंदा रहने के लिए सबसे ज्यादा जरुरी है सांस लेना, जिसको लिए बिना कोई भी जिंदा…
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पानी को बार बार उबालकर पीने से हो सकता है सेहत को नुकसान
पानी का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पर आजकल साफ़ पानी ना आने के कारण इसे…
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सेंधा नमक के सेवन से ठीक हो जाती खांसी की समस्या
सर्दियों के मौसम में सर्दी जुकाम की समस्या हो जाती है जिसके कारण खांसी होने लगती है, वैसे तो खासी…
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अधिक मात्रा में प्रोटीन के सेवन से हो सकता है सेहत को नुकसान
प्रोटीन एक ऐसा तत्व है जो हमारे शरीर की अच्छी सेहत के लिए बहुत ज़रूरी होता है, पर क्या आपको…
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सुबह खाली पेट में चाय पीने से हो सकते है सेहत को बहुत सारे नुकसान
लगभग सभी लोग को सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है, बिना चाय पिए उनकी सुबह ही नहीं होती …
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रात में एक बार नाभि पर नारियल तेल लगाने से होंगे चौंका देने वाले ये 3 फायदे
प्रकृति ने हमें ऐसी बहुत सी चीजें प्रदान की हैं जो मनुष्य के शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरुरी है.…
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प्याज से जुड़ी ये 10 बातें आएगी आपके काम, जो जानना हैं जरूरी
प्याज हर घर की किचन का अहम हिस्सा होता है. बिना प्याज के सब्जी का स्वाद फीका सा लगता है.…
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सर्दी में बार बार क्यों बीमार होते हैं बच्चे, इन आदतों पर गौर करें
छोटे बच्चे सर्दी की चपेट में जल्दी आते हैं। एक अध्ययन के मुताबिक, छोटे बच्चे साल में तकरीबन 6 से…
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इन फूड आइटम्स को कभी न करें दवा समझने की भूल, नही तो नुकसान में रहोगे
प्रोबायोटिक के नाम पर बाजार में कई तरह के फूड आइटम्स आ चुके हैं। कुछ लोग उसे दवा समझने की…
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याद्दाश्त बढ़ानी है तो बादाम नहीं खाएं ये लाल फल
कहा जाता है कि याद्दाश्त बढ़ाने के लिए बादाम खाना चाहिए, लेकिन क्या आप जानती हैं कि अनार भी याद्दाश्त…
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कुछ इस तरह जुखाम में अपने घर पर ही बनायें कफ सिरप
बाजार में मिलने वाले ज्यादातर कफ सिरप पीने से नींद आती है, इसलिए उनका सेवन दिन में नहीं किया जा…
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जाने सिगरेट छोड़ने के बाद कैसे आता है सेहत में सुधार
अगर आप स्मोकिंग करते हैं और छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं, तो आपके लिए अच्छी खबर है. जी…
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जाने लीच थेरेपी के बारे में
प्राचीन काल से ही जोंक थैरेपी का तमाम बीमारियों से पार पाने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है. यह…
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कैसे करे अपनी कंघी की सफाई, जिससे आप रहे हमेशा स्वस्थ
अगर आप अपनी कंघी को साफ नहीं करती हैं तो इससे कई तरह के संक्रमण हो सकते हैं, आइये कंघी साफ…
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जाने चिग्गर बाईट के लक्षण और इलाज के बारे में
सर्दियों के मौसम में चिग्गर नामक कीड़े के काटने का खतरा रहता है. इसको काटने बहुत तेज खुजली होती है…
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स्वस्थ रहने के लिए सर्दियों के मौसम में ज़रूर करे चिक्की का सेवन
सर्दियों के मौसम में ठण्ड से बचने के लिए शरीर को अंदर से गर्म रखने की ज़रूरत होती है, इस…
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दिल और किडनी को स्वस्थ रखता है मखाना
मखाने ड्राई फ्रूट्स का एक बहुत ही अहम् हिस्सा होते है, ये खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट होते है,…
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शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है लौंग
लौंग भारतीय रसोई का एक बहुत ही महत्वपूर्ण मसाला होती है, ये खाने के स्वाद और खुशबु दोनों को ही…
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कब्ज़ की समस्या को दूर करते है भीगे हुए चने
ये बात तो सभी को पता ही होगी की चने हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है, पर क्या…
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दिमाग को तेज बनाते है ये सेहतमंद आहार
बदलते समय में कॉम्पिटिशन इतना बढ़ गया है की दिमाग का तेज होना बहुत ज़रूरी हो गया है, दिमाग तेज…
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पेट के कैंसर से बचाते है हरी मटर के दाने
हरी मटर सर्दियों के मौसम में मिलने वाली एक स्वादिष्ट सब्जी होती है. ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत…
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ऐसे भी कर सकते है नेल पोलिश का इस्तेमाल
नाखुनों में लगी शाइनिंग और कलरफुल नेलपॉलिश हाथों की सुंदरता और अधिक बढ़ा देती है. लेकिन क्या आपको मालुम है…
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अपने शरीर की भी सुनिये
भागती दौड़ती ज़िन्दगी में हमारे पास अपने लिए वक्त भी नहीं होता। इस चक्कर में हम अपने शरीर को इतना…
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