स्वास्थ्य
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आर्थराइटिस और ट्यूमर के मरीजों के लिए ये ‘जादुई जूस’ है असरदार, जानिए क्या है ऐसा खास…
हमने कई तरह के जूस तो पीए ही हैं. लोगों को ज्यादातर मौसमी का जूस पसंद आता है. खून बढ़ाने…
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दांतों में हो रही झनझनाहट से राहत पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाए
दांतो में ठंडा गरम लगे तो उसे सेंसिटिविटी कहा जाता है। हम सभी के दांतो पर इनेमल नाम की एक…
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जानिए कैसे लेमन ग्रास टी है हमारे शरीर के लिए वरदान! प्रेग्नेंट महिलाएं बनाए इससे दूरी…
लेमन ग्रास टी के बारे में चाय के शौकीन लोगों ने भी शायद ही सुना होगा. इसमें मौजूद ओषधीय गुण…
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अगर नहीं चाहते हैं कि हो दिल की बीमारियां तो जरुर करें सेवन इसका…
हरी मिर्च खाने में तीखी जरुर होती है लेकिन इसके फायदें अनेक हैं. खाने के साथ सलाद में लोग अक्सर…
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अगर चाय के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान! बना सकती है कैंसर जैसी बीमारी का मरीज
कई लोगों को चाय का इतना शौक होता है कि वे दिन में 10-12 कप चाय पी जाते हैं. यही…
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वजन बढ़ाने के लिए ये हैं सेहतमंद तरीके, नहीं खाना पड़ेगा जंक फूड
वजन कम करने के लिए या बढ़ाने के लिए हम कई तरीके अपनाते हैं. लेकिन वजन को कम करने में…
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लौकी का पोहा करेगा आपके वजन को कम करने में मदद, जानिए विधि
वजन घटाना हो या पेट को लाइट रखना हो तो हम तरह-तरह के खाने की चीजों को या तो छोड़…
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फल खाने के बाद अगर महसूस होता है पेट में भारीपन तो जान लीजिए इसकी वजह …
हम अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए और पोषण तत्वों को पाने के लिए फलों का सेवन करते हैं.…
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रात में नींद न आने की समस्या को दूर करने के लिए इन ड्रिंक्स की लें मदद
हमारी व्यस्त लाइफ में इतनी बातें हो जाती हैं कि हम अक्सर परेशान हो जाते हैं. ऐसे में अगर नींद…
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अदरक की चाय पीने से हो सकती हैं कई परेशानी, जानें पूरी जानकारी
अदरक एक गुणों से भरपूर मसाला है। सर्दी-खांसी, पाचन और सामान्य दर्द से लेकर कैंसर, ह्रदय रोग और मधुमेह जैसी…
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जानिए देसी और पोल्ट्री में से कौन सा अंडा आपकी सेहत के लिए है बेस्ट
आपने ये तो सुना ही होगा कि ‘संडे हो या मंडे, सर्दी हो या गर्मी रोज खाओ अंडे’. अंडा हमारी…
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इन सलादों से कर सकते हैं अपना वजन कम साथ ही बनें हेल्दी
अपने आप को फिट रखने के लिए लोग अपने खान-पान का काफी ध्यान रखते हैं. ऐसे में खाने के साथ…
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पेट की चर्बी कम करने के लिए बेर के पत्ते हैं सबसे फायदेमंद…
बेर खट्टे-मीठे खाने में बहुत पसंद आते हैं लोगों को. इनके कई सेहत से जुड़े फायदे भी हैं. लेकिन अगर…
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स्ट्रेचमार्क्स की परेशानी से पाएं छुटकारा, इन टिप्स को अपनाकर…
वजन कम करने का शौक लोगों में होता है लेकिन उसके बाद के परिणामों को हम भूल जाते हैं. जब…
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अगर आप भी कर रहे हैं टॉयलेट में बैठकर फोन का इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान! हो जाएंगे इस खतरनाक बीमारी का शिकार…
आजकल की लाइफस्टाइल ऐसी होती जा रही है कि लोगों के हाथों से फोन छूट ही नहीं रहा है. कोई…
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डायबिटीज में कारगर हैं काजू और खजूर, जानिए इसके अद्भुत फायदे
खजूर में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो आपके पाचन तंत्र की सफाई करने के काम आता है. अगर…
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अंडे के सेवन से पहले रखें इन जरुरी बातों का ध्यान, होगा ज्यादा फायदा
सेहत बनाने के लिए हम अंडे का सेवन करते हैं. हमारी अच्छी सेहत के लिए लाभकारी होता है और इसलिए…
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कॉफी पीने के इन फायदों के बारे में शायद जानते होंगे आप…
कॉफी लोग इसलिए पीते हैं ताकि वे नींद से लड़ सकें. नींद को दूर करने के लिए हम कॉफी का…
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खाली पेट इन चीजों का सेवन करना पड़ सकता है आपकी सेहत पर भारी…
अपनी सेहत के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं. चाहे वो सुबह जल्दी उठकर योगा करना हो या एक्सरसाइज़,…
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क्या आप जानते हैं कि कच्चा पपीता कर सकता है वजन घटाने में आपकी मदद…
पपीता हम अक्सर अपने फ्रूट सलाद में शामिल करते हैं. ये खाने में स्वादिष्ट के साथ-साथ सेहत के लिए भी…
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सुबह-सुबह अगर करते हैं आप मोबाइल का इस्तेमाल तो हो जाएंगे तनाव का शिकार…
आजकल की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि बिना मोबाइल फोन के हमारा काम नहीं चलता है. गाने सुनने हो…
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अगर आप भी कम करना चाहते हैं अपना वजन, तो रोजाना इन 5 ड्राई फ्रूट्स का सेवन करें
शरीर में आयरन की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में जरूर शामिल करें इन 5 ड्राई फ्रूट्स…
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जानिए अंडे सेहत के लिए अच्छे हैं या बुरे , रिसर्च में हुआ साबित…
इंसान को हमेशा स्वास्थ्य रहने के लिए योग के साथ – साथ अपने खान – पान पर भी ध्यान देना…
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जानिए मसूर की दाल कितनी लाभदायक हैं आपकी त्वचा के लिए…
आज के समय में हर घर की रसोई में मसूर की दाल रहती हैं। बतादें की मसूर की दाल केवल…
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अब सर्दियों में इन आसान घरेलु उपाय से त्वचा की बढ़ाये रौनक , दिखे खूबसूरत…
सर्दियों का मौसम आ रहा हैं। वहीं देखा जाए तो इस सर्द के मौसम में स्किन जैसी समस्यां सामने आने…
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जानिए जानलेवा साबित हो सकता हैं टाइट स्किनी जींस , भूलकर भी न पहनने इसे
आज के समय में लड़के और लड़कियां अपने फैशन को लेकर काफी गंभीर रहती है। वहीं देखा जाए तो लड़कियां…
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पीरियड्स के समय गलती से भी लड़कियां न करें ये गलती , सेहत को हो सकता है भारी नुकसान…
भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लड़कियां अपना ध्यान नहीं रख पाती हैं। ऐसे में देखा जाए तो अधिकतर लड़कियां लड़कों…
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जिम से नहीं बल्कि इन सुपरफूड से बनाएं अपना फौलादी शरीर , जानें कैसे…
आज के समय में युवा पीढ़ी अधिकतर अपनी बॉडी बनाने के लिए जिम जरुर जाते हैं। देखा जाए तो लड़के…
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