जीवनशैली
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Vitamin D सप्लीमेंट का हमेशा इन चीजों के साथ ही करें सेवन, वरना हो सकती दिक्कत
नई दिल्ली: विटामिन डी सप्लीमेंट लेते हैं तो आपके लिए जरूरी है कि इसके साथ कुछ खास चीजों को डाइट…
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गर्मियों में आ रहा बदबूदार पसीना, इससे बचने के लिए करें ये खास उपाय
नई दिल्ली : गर्मियां आते ही पसीने की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में कुछ लोगों का पसीना बदबूदार होता…
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तनाव को हल्के न लें सेहत को होगा नुकसान, इन बीमारियों के हो सकते हैं शिकार
नई दिल्ली : छोटी-छोटी बातों पर तनाव लेना कब भारी पड़ जाता है आपको पता भी नहीं चलता। अगर आप…
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घर के वास्तु दोष को दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय
नई दिल्ली : खुद का घर का होना हर किसी का एक सपना होता है जिसे वह कड़ी मेहनत करके…
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बार-बार लग रही है भूख तो जान लें इसके पीछे का कारण
नई दिल्ली : भूख लगना शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। ये बताता है कि शरीर को खाने की जरूरत है।…
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कैंसर, डायबिटीज और मोटापे समेत कई बीमारियों की जड़ हैं ये White Food
नई दिल्ली : आज के भागदौड़ भरे लाइफस्टाइल में बढ़ते वजन और मोटापे के कारण शरीर में कई बीमारियां घर…
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नेचुरल तरीके से मुंहासों की समस्या से पाना चाहते हैं छुटकारा तो आजमाए ये उपाय
नई दिल्ली : वैसे तो मुंहासों की समस्या आमतौर पर ऑयली स्किन में देखी जाती है। गर्मी के मौसम में…
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नेचुरल तरीके से वजन घटाना चाहती हैं तो डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, मिलेंगे कई फायदें
नई दिल्ली : आज के समय में कई लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। वजन बढ़ने से शरीर में…
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औषधीय गुणों से भरपूर है अलसी का तेल, जानें सेहत संबंधी फायदें
नई दिल्ली : सेहतमंद रहने के लिए अच्छा और संतुलित भोजन बहुत जरुरी होता है। दाल, सब्जी, फ्रूट्स, बीज आदि…
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लाइफस्टाइल में लाएं सुधार
नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लाइफस्टाइल और आहार दोनों को ठीक रखना बहुत आवश्यक है। इसमें…
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ये संकेत बताते हैं शरीर में विटामिन डी की कमी, जानें किन चीजों के सेवन से होगी दूर
नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ रहने में विटामिन डी अहम भूमिका निभाता है। अगर आप लंबे समय तक बीमारियों…
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इन चार फलों को डाइट में करें शामिल, थायराइड कंट्रोल करने के साथ मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली : आज के समय में लोग घर के खाने की जगह पर जंक फूड का काफी ज्यादा सेवन…
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डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण है ये चीज, 7 दिनों में घटेगा ब्लड ग्लूकोज
नई दिल्ली : पिछले दो सालों में डायबिटीज के मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी आई है। खासतौर से कोरोना की…
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हाथ की इस रेखा को न समझें साधारण, बनाती है आपको मालामाल
नई दिल्ली : हिन्दू धर्म में जितना महत्व ज्योतिष शास्त्र का है उतना ही हस्तरेखा शास्त्र का भी महत्व बताया…
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लंबे समय तक जंवा रहना चाहती हैं तो ऐसे रखें अपनी स्किन का ध्यान
नई दिल्ली : स्किन केयर के साथ एक सिंपल फंडा यह काम करता है कि इसकी केयर जितनी कम उम्र…
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रोजाना इस समय करें अजवाइन के पानी का सेवन, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
नई दिल्ली : अजवाइन खाने में जायके को तो बढ़ाती ही है साथ ही साथ यह पेट की कई बीमारियों…
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पितृ पक्ष में इन चीजों का किया जाता है दान, प्रसन्न होते हैं पूर्वज, आती है आर्थिक समृद्धि
नई दिल्ली : हिंदू धर्म में पितृपक्ष का बहुत महत्व होता हैं जिसमें पूर्वजों के निमित श्राद्ध कर्म किए जाते…
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महत्वपूर्ण माना जाता है भादो का प्रदोष व्रत, जानिये कब रखा जाएगा
नई दिल्ली : हर माह में आने वाले प्रदोष व्रत का अपना विशेष महत्व होता है। लेकिन भादो महीने में…
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कोलेस्ट्रॉल घटाने के साथ हार्ट अटैक का खतरा कम करेंगी ये ड्रिंक्स
नई दिल्ली : आज के समय में गलत खानपान व खराब जीवनशैली के चलते कई बीमारियों के शिकार हो जाते…
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शरीर में दिखे ये लक्षण तो न करें नजरअंदाज, हार्ट अटैक के खतरे का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : WHO के मुताबिक, दुनियाभर में हर साल करीब 1 करोड़ 79 लाख लोगों की मौत दिल की…
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डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद लाभकारी है ये एक चीज, ब्लड शुगर होगा कंट्रोल
नई दिल्ली : आपके ब्लड शुगर पर डाइट का बहुत असर पड़ता है। डायबिटीज के मरीज अक्सर इस दुविधा में…
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भूलने की समस्या से हैं परेशान तो इन आसान तरीकों से बढ़ाएं अपनी याददाश्त
नई दिल्ली : उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त कमजोर होना आज कल एक आम समस्या बन गई है। लेकिन, आज…
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दुबलेपन की समस्या में इन चीजों को दें डाइट में जगह, वजन बढ़ाने में मिलेगी मदद
नई दिल्ली : आज के समय में ज्यादातर लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं। यह परेशानी वर्तमान जीवन के खानपान…
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तनाव की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : पुराने आंकड़ों पर नज़र डालें तो भारत में 84 फीसदी लोग तनाव का शिकार है, यह बीमारी…
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वजन कम करना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करें ये फल, बढ़ते वजन से मिलेगी राहत
नई दिल्ली : फल खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। हर किसी को रोजाना फलों का सेवन जरूर करना चाहिए।…
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स्किन पर मुहांसे और दाग-धब्बों को न करें इग्नोर, गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : आंखें आपके दिल और सेहत का हाल बताती हैं लेकिन डॉक्टर्स का कहना है कि सिर्फ स्किन…
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आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स को तत्काल दूर करेगा ये तेल, अपनाएं ये तरीका
नई दिल्ली : अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, नींद की कमी और तनाव की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे हो…
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हाइपरटेंशन की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में इन चीजों को करें शामिल
नई दिल्ली :भागती-दौड़ती जिंदगी में लोग अक्सर खाने-पीने को लेकर लापरवाही बरतते हैं, जिससे कई बीमारियों की चपेट में आने…
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