दूध चेहरे की त्वचा के लिए फायदे: दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी वरदान से कम नहीं है। दूध में लैक्टिक एसिड होता है , जो बालों के रोम को अच्छी तरह से साफ करता है। यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को भी हटाता है जो त्वचा की सतह पर जमा हो जाते हैं । तो आज हम आपको बताएंगे कि दूध से फेशियल कैसे करें, जिससे न सिर्फ स्किन ग्लोइंग बनेगी बल्कि पिंपल्स, झुर्रियां और एंटी एजिंग की समस्या भी दूर हो जाएगी।
स्टेप 1: फेस क्लीनिंग : सबसे पहले फेस वाश या क्लींजिंग मिल्क से चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें। इससे पोर्स साफ हो जाएंगे।
दूध चेहरे की त्वचा के लाभ
चरण 2: तेल मालिश : फिर किसी भी आवश्यक तेल या एलोवेरा जेल से अपने चेहरे की धीरे से मालिश करें। इससे कम से कम 3-4 सेकेंड तक मसाज करें। इससे चेहरे की जलन और रैशेज से बचाव होगा।
चरण 3: स्क्रबिंग : सफाई के बाद, यह स्क्रबिंग का समय है। इसके लिए एक कटोरी में 1 चम्मच नमक और 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाएं। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो इसमें 5-6 बूंद वर्जिन नारियल तेल या कोई भी तेल मिलाएं। अब हल्के हाथों से सर्कुलेशन में मसाज करते हुए स्क्रबिंग करें। 3-4 मिनट के बाद अपने चेहरे को किसी सूती कपड़े या ताजे पानी से धो लें।
दूध चेहरे की त्वचा के लाभ
स्टेप 4: फेस पैक : 1 टीस्पून मिल्क पाउडर, 2 टीस्पून कच्चा दूध और थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं। रूखी त्वचा के लिए इसमें 5-6 बूंद एसेंशियल ऑयल की मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाएं और कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मसाज करते हुए अपने चेहरे को ताजे पानी से धो लें। अगर मिल्क पाउडर अच्छा नहीं लगता है, तो आप इसकी जगह वेसना या कॉफी पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
चरण 5: मॉइस्चराइजिंग : उसके बाद चेहरे पर कोई भी नाइट या डे क्रीम लगाएं। आप चाहें तो एलोवेरा जेल और गुलाब जल को मिलाकर हथेलियों पर मलें। फिर थपथपाते हुए इसे चेहरे पर लगाएं।
