नई दिल्ली : अगर आपके भी बाल लगातार झड़ रहे हैं तो ये खबर आपके काम की है. हेयर फॉल का कारण उन्हें धोने का गलत तरीका भी हो सकता है. हम देखते हैं कि ज्यादातर लोग स्कैल्प को ठीक ढंग से क्लीन नहीं कर पाते जिसके कारण हेयर फॉलिकल्स में गंदगी जम जाती है और नए बाल नहीं उग पाते हैं और बाल टूटने लगते हैं. इस परेशानी को दूर करने के लिए आपको बाल धोने का सही तरीका जान लेना चाहिए.
बाल धोने का सही तरीका
-शैंपू करने से 30 मिनट पहले बालों में तेल लगाएं.
-इसके बाद आप बालों को अच्छी तरह से गीला करें.
-शैम्पू को स्कैल्प में अच्छी तरह से लगाकर मसाज करें.
-बाल धोने के बाद टिप्स पर कंडीशनर लगाकर 2 मिनट बाद सिर को धो लें.
-अब बाल को नैचुरल हवा (natural air) में सुखा लें.
बालों को नुकसान पहुंचाने वाली इन गलतियों से बचें
-बाल धोने के बाद गीले बालों पर कंघी करने से बचना है, क्योंकि इससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं और समय रहते उनकी देखभाल नहीं की गई तो गंजापन का शिकार भी लोग हो सकते हैं.
-एक हफ्ते में 2 से 3 बार से ज्यादा बाल धोने से बचना है, ऐसा करने से भी बाल टूटते हैं और रूखे हो जाते हैं.
-बाल धोने के तुरंत बाद तेल कभी नहीं लगाना चाहिए, इससे बाल कमजोर होते हैं.
-सबसे पहले आप बालों को सुखाएं फिर हल्की कंघी के बाद कुछ बूंद तेल से सिर की मालिश करें.
