जब कोई महिला गर्भवती होती हैं तो गर्भावस्था के दौरान उसके शरीर में हार्मोन के बदलाव होते हैं हार्मोन में होने वाले इन बदलावों के कारण कुछ महिलाओं में ब्लड शुगर का स्तर असामान्य रूप से बढ़ जाता है। महिलाओं में होने वाले इस स्थिति को गर्भकालीन मधुमेह या गेस्टेशनल डायबिटीज कहते हैं। गेस्टेशनल डायबिटीज तब तक रहता हैं जब तक बच्चें का जन्म नहीं हो जाता। जब बच्चें का जन्म हो जाता हैं तब गर्भकालीन मधुमेह या गेस्टेशनल डायबिटीज खत्म हो जाता हैं पर बच्चें के जन्म से पहले इससे गर्भावस्था में भी कुछ मुश्किलें आती हैं।
इन मुश्किलों से बचने के लिए मां के साथ साथ बच्चे को भी खास चेकअप कर ध्यान देने की जरूरत होती है क्योकि अगर ऐसा नहीं करते हैं तो इससे आगे चल कर बच्चें को परेशानी होने का खतरा रहता हैं। इसलिए आज हम आपको गेस्टेशनल डायबिटीज के संबंध में मधुमेह विशेषज्ञ की दी हुई राय बताने जा रहे हैं कि कैसे आप इस बीमारी से बच सकती हैं।
– फोर्टिस हॉस्पिटल में मधुमेह विशेषज्ञ व इंटरनल मेडिसिन सलाहकार डॉ. अम्बन्ना गौड़ा का इस बारे में कहना है, ” वे महिलाएं, जिन्हें पहले कभी मधुमेह न हुआ हो, लेकिन गर्भावस्था में उनका ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाए, तो यह गर्भकालीन मधुमेह की श्रेणी में आता है। सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन द्वारा 2014 में किए गए एक रिसर्च के मुताबिक, वजनी महिलाओं या पहले जिन महिलाओं को गर्भावस्था में गर्भकालीन मधुमेह हो चुका हो या फिर उनके परिवार में किसी को मधुमेह हो, ऐसी महिलाओं को इस रोग का जोखिम अधिक होता है। अगर इसका सही से इलाज न किया जाए या शर्करा स्तर काबू में न रखा जाए तो गर्भ में पल रहे बच्चे को खतरा रहता है।”
उन्होंने आगे कहा, “गर्भकालीन मधुमेह के दौरान पैन्क्रियाज (अग्न्याशय) ज्यादा इंसुलिन (अग्नाशय में बनने वाला हार्मोन) पैदा करने लगता है, लेकिन इंसुलिन रक्त शर्करा स्तर को नीचे नहीं ला पाता है। हालांकि इंसुलिन प्लेसेंटा (गर्भनाल) से होकर नहीं गुजरता, जबकि ग्लूकोज व अन्य पोषक तत्व गुजर जाते हैं। ऐसे में गर्भ में पल रहे बच्चे का भी ब्लड शुगर स्तर बढ़ जाता है, चूंकि बच्चे को जरूरत से ज्यादा ऊर्जा मिलने लगती है जो अतिरिक्त वसा (फैट) के रूप में जमा हो जाता है। इससे बच्चे का वजन बढ़ाने लगता है और समयपूर्व जन्म का खतरा बढ़ जाता है। उचित इलाज और चिकित्सीय निगरानी से सुरक्षित तरीके से स्वस्थ्य बच्चे के जन्म के लिए जरूरी है।”
-इंटरनेशनल फर्टिलिटी सेंटर की अध्यक्ष डॉ. रीता बख्शी का भी कहना है कि, “गर्भ में बच्चे को मां से ही सभी जरूरी पोषण मिलते हैं। ऐसे में अगर मां का ब्लड शुगर स्तर ज्यादा होगा तो इसका असर उसके अंदर पल रहे भ्रूण पर भी पड़ेगा। अतिरिक्त शर्करा बच्चे में चर्बी के रूप में जमा होगी और बच्चे का वजन सामान्य से अधिक हो जाएगा। इसके अलावा अधिक वजनी व सामान्य से अधिक बड़े बच्चे को जन्म के दौरान दिक्कत हो सकती है।” उन्होंने कहा कि बच्चे को पीलिया (जॉन्डिस) हो सकता है, कुछ समय के लिए सांस की तकलीफ हो सकती है। विशेष तौर पर ऐसी परिस्थति में इस बात की भी आशंका रहती है कि बच्चा बड़ा होने पर भी मोटापे से ग्रस्त रहे और उसे भी मुधमेह हो जाए।
अमृतसर के अमनदीप हॉस्पिटल्स में सलाहकार स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. राशि सम्मी ने बताया कि अगर कोई महिला इस रोग से ग्रस्त हो जाती है तो ऐसे में उसे अपने भोजन पर संयम व संतुलन रखना चाहिए। इसके अलावा डायटिशियन व पोषण विशेषज्ञ की सलाह पर एक डायट प्लान बना लेना चाहिए। कार्बोहाइड्रेट का कम सेवन और कोल्ड ड्रिंक, पेस्ट्री, मिठाइयां जैसी अधिक मीठे पदार्थों से दूरी बनानी चाहिए। व्यायाम करना चाहिए।”
आगे उन्होंने कहा कि गर्भावस्था से गुजर रही हर महिला के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत जरूरी है। चिकित्सीय सलाह पर करीब 30 मिनट का व्यायाम किया जा सकता है। ब्लड शुगर लेवल की समय-समय पर जांच करवाते रहें। चिकित्सीय सलाह का पूरी तरह से पालन करें।”
