स्पोर्ट्स डेस्क : हर वर्ष 29 अगस्त को हॉकी के जादूगर मेजर ध्यायनचंद के बर्थडे को खेल दिवस के रूप में मनाया जाता है. आज से दो वर्ष पहले यानी 29 अगस्त 2019 को फिट इंडिया प्रोग्राम लॉन्च हुआ था. इसी दिन पीएम मोदी ने अपने ड्रीम प्रोजेक्ट को लॉन्च किया था. अब उसी फिट इंडिया कार्यक्रम के दो साल पूरे हो चुके हैं.
इस मौके पर ‘फिट इंडिया मोबाइल एप’ लॉन्च हुआ. इस दौरान केंद्रीय खेल मंत्री अनुराग ठाकुर और केंद्रीय खेल राज्य मंत्री निशीथ प्रमाणित भी मौजूद रहे. राजधानी दिल्ली के मेजर ध्यानचंद नेशनल स्टेडियम में ये प्रोग्राम हुआ. इस दौरान खेलमंत्री ठाकुर ने अपनी स्किल्स से हर किसी का मन मोह लिया.
ठाकुर स्टेज पर ही रस्सी कूदते रहे. इस दौरान उन्होंने कलात्मक अंदाज भी दिखाया. किसी प्रोफेशन ऐथलीट की तरह कभी एक पैर पर रस्सी कूदते रहे तो कभी क्रॉस मूव्य भी दिखाए. जितने देर वह अपनी फिटनेस का परिचय देते रहे, लोग तालियों से उत्साह बढ़ाते रहे. इस मिशन का मकसद देशवासियों को फिटनेस के प्रति जागरूक करना है.
एक्सरसाइज को मजेदार बनाना है. ये बताना है कि प्रैक्टिस कभी भी, कहीं भी की जा सकती है. फिटनेस एप में कई फीचर्स हैं. हर शख्स की उम्र के हिसाब से इसमें फिटनेस लेवल पता लग जाता है. फिटनेस कैसे इम्प्रूव करना है इसे बताने के लिए योगा प्रोटोकॉल, एनिमेटेड वीडियोज की मदद ली जा सकती है. उम्र, लिंग, लाइफस्टाइल और शारीरिक बनावट के हिसाब से आप अपना प्लान भी खुद बना सकते हैं.
