Health Tips: रूम हीटर बना सकता है बीमार! इन साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा टिप्स को नजरअंदाज न करें

नई दिल्ली. सर्दी शुरू होते ही घर को गर्म और आरामदायक बनाए रखने के लिए लोग रूम हीटर का इस्तेमाल करने लगते हैं। हालांकि रूम हीटर ठंड से राहत तो देते हैं, लेकिन थोड़ी सी लापरवाही भी जानलेवा साबित हो सकती है। रूम हीटर के कुछ साइड इफेक्ट्स और स्वास्थ्य जोखिम (Side Effects of Room Heater) होते हैं, जिन्हें समझना जरूरी है।

आइए जानते हैं रूम हीटर से जुड़ी समस्याएं और इसे सुरक्षित तरीके से इस्तेमाल करने के उपाय (How to Safely Use Room Heater)।

रूम हीटर के साइड इफेक्ट्स

1. हवा में नमी कम होना

रूम हीटर चलने से कमरे की नमी तेजी से घट जाती है। इससे—

• त्वचा में रूखापन
• आंखों में जलन
• गले में खराश
• नाक की झिल्लियों में सूखापन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। सूखी हवा अस्थमा और एलर्जी के लक्षण भी बढ़ा सकती है।

2. सांस से जुड़ी समस्याएं

हीटर की गर्म और ड्राई हवा अस्थमा, ब्रोंकाइटिस या एलर्जी वाले लोगों के लिए परेशानी खड़ी कर सकती है। इससे—

• खांसी
• सीने में जकड़न
• सांस फूलना जैसी दिक्कतें बढ़ सकती हैं।

3. धूल और एलर्जन का बढ़ना

हीटर चलने पर कमरे में मौजूद धूल और एलर्जन हवा में अधिक समय तक तैरते रहते हैं। इससे सेंसिटिव लोगों में—

• छींक
• आंखों में पानी
• सांस की एलर्जी जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।

4. कार्बन मोनोऑक्साइड का खतरा

गैस या केरोसिन वाले कुछ हीटर कार्बन मोनोऑक्साइड छोड़ते हैं, जो बिना रंग और गंध की होने के बावजूद बेहद खतरनाक होती है। बंद या खराब वेंटिलेशन वाले कमरे में इसके बढ़ने से—

• चक्कर
• सिरदर्द
• मतली
• बेहोशी जैसी गंभीर स्थितियां हो सकती हैं।

5. आग लगने का खतरा

गलत वायरिंग, खराब गुणवत्ता वाले हीटर, या उनके पास ज्वलनशील चीजें रखने से आग का जोखिम बढ़ जाता है। हीटर गिरने या ओवरहीट होने पर बड़ा हादसा हो सकता है।

रूम हीटर इस्तेमाल करते समय इन सावधानियों का रखें ध्यान

• हीटर से दूरी बनाए रखें: हीटर और पर्दे, फर्नीचर, बिस्तर या कागज जैसी चीजों के बीच कम से कम 3 फीट दूरी रखें।
• सपाट और स्थिर जगह पर रखें: हीटर को हमेशा जमीन पर सपाट और मजबूत सतह पर रखें। टेबल, स्टूल या मोटे कारपेट पर रखना खतरनाक हो सकता है।
• नमी वाले स्थानों में हीटर न रखें: बाथरूम, किचन या नम जगहों पर हीटर का उपयोग न करें। इससे शॉक या शॉर्ट सर्किट का खतरा बढ़ जाता है।
• बिना निगरानी के हीटर न चलाएं: कमरे से बाहर जाते समय या सोने से पहले हीटर को बंद कर दें। लगातार चलता हुआ हीटर ओवरहीटिंग और कार्बन मोनोऑक्साइड का खतरा बढ़ाता है।
• सही इलेक्ट्रिकल कनेक्शन का उपयोग करें: हीटर को हमेशा सीधे वॉल सॉकेट में लगाएं। एक्सटेंशन कॉर्ड और मल्टीप्लग से हीटर चलाना जोखिमभरा है और आग का कारण बन सकता है।