सफ़ेद चमचमाते दांत आपकी मुस्कराहट में चार चाँद लगा देते हैं। अक्सर लोगों को अपने पीले दांतों की वजह से शर्मिंदा होना पड़ता है। कई तरह खाद्य पदार्थ और कई अन्य कारणों से हमारे दांत पीले पड़ जाते हैं। दांतों की बाहरी परत इनेमल के गंदा हो जाने की वजह से हमारे दांत पीले दिखने लगते हैं। अगर आपके दांतो की चमक भी उड़ गई है और आपके दांत भी पीले पड़ गए हैं तो आपको परेशान होने की कोई ज़रूरत नहीं है। आइये जानते हैं कुछ घरेलू नुस्ख़े जो आपके दांत को दोबारा चमकदार और सफ़ेद बना देंगे।
नीम का दातून
नीम के दातुन को गर्म पानी से अच्छे से धो कर अपने दांत साफ करें। रोज़ाना नीम के दातुन का इस्तेमाल करने से आपको असर दिखेगा और आपके दांतों का पीलापन चला जाएगा। दांतों के पीलेपन से छुटकारा दिलाने में नीम का दातुन बहुत ही कारगर होता है।
स्ट्रॉबेरी
सेहत के लिए फ़ायदेमंद होने के साथ-साथ स्ट्रॉबेरी दांतों के पीलेपन को दूर करने में भी बहुत सहायक है। स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो दांतों का पीलापन दूर करने में बहुत ही कारगर हैं। स्ट्रॉबेरी को दांतों पर रगड़ें या इसे खाएं। इससे आपके दांत नेचुरल तरीके से सफ़ेद हो जाएंगे।
हींग
दो चुटकी हींग को आधा कप पानी में अच्छे में उबालें और पानी को ठंडा करके दिन में 2 बार कुल्ला करें। इससे कुछ ही दिनों में दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा। पेट की समस्याओं से छुटकारा दिलाने के साथ-साथ हींग पीले दांतो को सफ़ेद करने में भी उपयोगी है।
सरसों का तेल और हल्दी
आधा चम्मच हल्दी पाउडर में एक चम्मच सरसों का तेल मिलाएं और इसे दांतों पर उंगलियों की मदद से धीरे-धीरे रगड़ें। रोज़ाना इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में आपको फ़ायदा होगा।
बेकिंग सोडा
ब्रश पर टूथपेस्ट के साथ चुटकी भर बेकिंग सोडा लगाकर हफ़्ते में एक या दो बार ब्रश करें। इससे दांतों से पीली परत साफ़ होगी। बेकिंग सोडा दांतों का पीलापन क़ाफ़ी हद तक दूर कर सकता है।
