बच्चों के लिए सही टूथपेस्ट कैसे चुनें, आपके बच्चे के दांतों को साफ करना उतना मुश्किल नहीं है जितना कि उनके लिए सही टूथपेस्ट चुनना। सभी नए माता-पिता अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट चाहते हैं। यदि आप चाहें, तो आप अपने बच्चे के लिए टूथपेस्ट का उपयोग नहीं कर सकते। बच्चे के मुंह को केवल सफाई की आवश्यकता होती है और इसके लिए ब्रश की आवश्यकता होती है। बच्चों के दांतों को सुरक्षित और साफ रखने के लिए टूथपेस्ट ज्यादा जरूरी नहीं है। ब्रश या किसी धागे की मदद से दांतों की सफाई करना ज्यादा जरूरी है।
ब्रश की मदद से बच्चे के मुंह में मौजूद गंदगी और कैविटी को विकसित होने से रोका जा सकता है। ब्रश बायोफिल्म को मुंह के अंदर जमने नहीं देता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे के मुंह और दांतों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है। यही कारण है कि गुहाओं को रोकने के लिए ब्रश करना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन जैसा कि कई दंत चिकित्सक कहते हैं, बच्चों के लिए सही टूथपेस्ट का उपयोग करके मुंह को तेजी से साफ करने और अधिक सुरक्षा करने में मदद मिलती है।
इसलिए, बच्चे को बचपन से ही टूथपेस्ट से ब्रश करने की आदत डालनी चाहिए।
यदि आप अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट ढूंढ रहे हैं, तो बता दें कि आज हम आपके बच्चे की उम्र के अनुसार टूथपेस्ट चुनने में आपकी मदद करेंगे।
बच्चे के लिए इसका महत्व और बच्चों के लिए सही टूथपेस्ट के क्या फायदे हैं।
टूथपेस्ट क्या है?
बच्चों के लिए सही टूथपेस्ट में निम्न साफ-सफाई करने वाले पदार्थ मौजूद होते हैं :
हुमेक्टैंट, यह एक नेनोलिपिड जैल की तरह होता है जो नमी बनाए रखने में मदद करता है
75 प्रतिशत पानी
20 फीसदी अपघर्षी (abrasive) पदार्थ
2 प्रतिशत झाग व फ्लेवर के घटक
2 प्रतिशत पीएच प्रतिरोधी
0.24 फीसदी फ्लोराइड
टूथपेस्ट का इस्तेमाल बच्चों में क्यों आवश्यक है?
शिशु दांत टूथपेस्ट के साथ साफ करने से निम्न चीजों में मदद मिलती है :
प्लेग (plague) निकालना
दांतों को गलने से बचाना
एसिड से बचाव
दांतों की सफाई व चमकाना
दांतों में लगे दाग से छुटकारा
सांस ताजा करना
अपने शिशु की उम्र के हिसाब से टूथपेस्ट कब चुनना चाहिए, इस बारे में बेहतर सलाह के लिए डेंटिस्ट से संपर्क करें।
कौन सा टूथपेस्ट है बेस्ट
फ्लोराइड टूथपेस्ट में मौजूद सबसे महत्वपूर्ण पदार्थ होता है। टूथपेस्ट में यदि फ्लोराइड की पर्याप्त मात्रा मौजूद है तो उसकी ब्रांड और प्रकार जैसे जैल, पेस्ट या पाउडर से आमतौर पर कोई फर्क नहीं पड़ता है। सभी प्रकार के फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट प्लेग और कैविटी से लड़ने में प्रभावशाली होते हैं और दांतों व मसूड़ों को साफ और चमकाने में मदद करते हैं। आप चाहे टूथपेस्ट किसी भी ब्रांड का लें बस यह जरूर सुनिश्चित कर लें की वह भारत सरकार द्वारा प्रमाणित है या नहीं।
कुछ टूथपेस्ट में दांत के मैल को कंट्रोल करने के गुण होते हैं तो कुछ में उन्हें सफेद बनाने के, लेकिन फ्लोराइड सभी में एक सक्रिय पदार्थ के रूप में मौजूद होता है जो बच्चों के दांतों को मजबूत बनाने व उन्हें सुरक्षति रखने में मदद करता है।
टूथपेस्ट पर चेतावनी
आमतौर पर टूथपेस्ट में फ्लोराइड होता है जो बच्चों के लिए हानिकारक हो सकता है। यदि फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट की आधी ट्यूब जितनी मात्रा बच्चे के पेट में चली जाए तो यह जानलेवा हो सकती है। इसलिए अमरीकन स्वास्थ्य एजेंसी ‘एफडीए’ फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट पर इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखने की चेतावनी आवश्यक रूप से छपवाती है। साथ ही दांत साफ करने में इस्तेमाल होने वाली मात्रा से अधिक निगल लेने पर डॉक्टर या पॉइजन कंट्रोल सेंटर से सम्पर्क करने की सलाह दी जाती है
बच्चों को अलग प्रकार के टूथपेस्ट की आवश्यकता क्यों होती है?
शिशुओ और बच्चों को सामान्य टूथपेस्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। बच्चों में 3 साल की उम्र तक थूकने की काबिलियत विकसित नहीं हुई होती है जिसके कारण वह टूथपेस्ट में मौजूद रसायनों को निगल सकते हैं।
बड़ो व बच्चों के लिए बाजार में उपलब्ध कई टूथपेस्ट खुद को प्राकृतिक बताते हैं जबकि वह मुंह और दांतों की सफाई के लिए हानिकारक होते हैं। अपने बच्चों के लिए सही टूथपेस्ट का चुनाव करने के लिए डेंटिस्ट से संपर्क करें।
बच्चों के लिए सही टूथपेस्ट
बच्चों के लिए सामान्य टूथपेस्ट हानिकारक हो सकते हैं लेकिन यदि उनके टूथपेस्ट में कुछ पदार्थों का परहेज किया जाए तो वह उनके लिए सुरक्षित हो सकते हैं। एक बार जब आपका शिशु टूथपेस्ट के इस्तेमाल के लिए तैयार हो जाता है तो उसके लिए सही टूथपेस्ट का चयन करना बेहद मुश्किल हो सकता है। यदि आप अपने बच्चे के लिए बेस्ट टूथपेस्ट चाहते हैं तो उसके अंदर निम्न इंग्रेडिएंट्स जरूर मौजूद होने चाहिए :
बच्चों के टूथपेस्ट में मौजूद अधिकतर पदार्थ बड़ों के टूथपेस्ट से अलग होते हैं। बच्चे के टूथपेस्ट में दांतों को सफेद करने वाले और अन्य हानिकारक रसायन मौजूद नहीं होते हैं जो कि शिशु के मसूडों को प्रभावित कर सकते हैं। बच्चों के लिए केवल उन टूथपेस्ट का चुनाव करें जिन पर किड्स, टोडलर या चिल्ड्रन लिखा हो। इससे इस बात की पुष्टि हो जाती है कि टूथपेस्ट में हानिकारक पदार्थ मौजूद नहीं हैं। इसके अलावा बच्चों के टूथपेस्ट में सोडियम लॉरेल सल्फेट नहीं होना चाहिए क्योंकि यह मुंह के छालों की आशंका को बढ़ा देते हैं।
अधिकतर माता-पिता का यह सवाल होता है कि क्या उन्हें अपने शिशु के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का चुनाव करना चाहिए? इसका जवाब है हाँ, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के मुताबिक कम उम्र से ही फ्लोराइड का इस्तेमाल करने से आगे चल कर दांतों को सुरक्षित रखने में मदद मिलती है।
बच्चों को ऐसा टूथपेस्ट चुनना चाहिए जिसमें हल्का और अच्छा स्वाद हो। बच्चों को अपने दांत साफ करने के लिए सिखाने में यह बहुत मददगार है। बच्चे अच्छे स्वाद के कारण नियमित रूप से ब्रश करने से मना नहीं करते हैं और अच्छी तरह से अपनाते हैं। हालांकि, अपने बच्चे के टूथपेस्ट में पुदीना या दालचीनी जैसे शक्तिशाली स्वाद से बचें। बच्चों को पैर और बबल गम का स्वाद अधिक पसंद आता है।
इसके साथ ही अगर आप अपने बच्चे के लिए प्राकृतिक टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने की सोच रहे हैं, तो बता दें कि आप ऐसा बिना किसी झिझक के कर सकते हैं। प्राकृतिक टूथपेस्ट लगातार लोगों के बीच लोकप्रिय हो रहे हैं। प्राकृतिक टूथपेस्ट का उपयोग आपके बच्चे के लिए बेहतर विकल्प होगा क्योंकि इनमें कोई हानिकारक तत्व नहीं होते हैं।
