हिप्स में दर्द एक आम बात है जो अक्सर हर किसी को होता है। लेकिन, अगर यह अक्सर होता है तो इस पर गौर करने वाली बात है ।
अक्सर महिलाएं इस दर्द से गुजरती हैं । क्या आपको पता है की इसका कारण क्या हो सकता है । चलिए हम बताते हैं।
👉 आपको आर्थराइटिस हो सकती है।
अगर आपको आर्थराइटिस की प्रॉब्लम है ,तो यह हड्डियों के कमजोर होने का एक कारण है। आपको इसके लिए एक चिकित्सकीय सलाह की जरूरत है।
👉 किसी हड्डी में क्रैक हो सकता है।
अगर कभी आपको किसी कारणवश चोट लगी हो,या फ्रेकचर हो गया हो ,तो वह भी कुल्हे के दर्द का एक कारण हो सकता है।
👉 आपके कपडे काफी टाइट होंगे।
आजकल एक नये दौर में नये तरह के कपड़ों का चलन भी बन गया है,सो लड़कियाँ टाईट कपड़े पहनना ज्यादा पसंद करती है। ये टाईट कपड़े उनकी माँस-पेशियों पर अतिरिक्त दबाव डालती है,जिसका असर शरीर के हिस्सों पर परता है।
👉 पीरियड्स भी इसका एक कारण हो सकता है।
आजकल अधिक बाहरी जंकफुड का सेवन या यूँ कहें की अनियंत्रित खानपान की वजह से असमय होने वाले मासिक स्राव की के दौरान होने वाली पीड़ा भी हड्डियों पर असर डालती है।
👉 हड्डियों में कैल्सियम की कमी के वजह से भी ऐसा हो सकता है।
आजकल खाने में हरी सब्जियों के हो रहे कम प्रयोग से हड्डियों में कैल्सियम की कमी के कारण ये दर्द बढ जाता है।
