झड़ते और बेजान बालों से पाना चाहती है छुटकारा तो आजमाए ये आसान उपाय

नई दिल्‍ली: महिलाओं को अक्सर बेजान बाल और झड़ने (falling lifeless hair) की शिकायत होती हैं। बालो के कमज़ोर और रूखे होने के कारण वह झड़ना शुरू कर देते हैं। इसके पीछे कई वजह हो सकती हैं। बालों तक पोषण न पहुँचना, खराब खान-पान(bad eating habits), और केमिकल वाले प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बाल डैमेज हो जाते हैं। लेकिन इसको खत्म करने के भी घरेलू इलाज मौजूद हैं। जानिए कैसे आप इन तरीकों से अपने बालों को फिर से मज़बूत बना सकते हैं।

पैक के लिए सामग्री
कद्दू का रस – 1 कप
नारियल तेल – 2 चम्मच
शहद – 2 चम्मच

पैक बनाने व लगाने की विधि
1 कप कद्दू का रस, 2 चम्मच नारियल तेल और 2 चम्मच शहद को मिलाकर कांच के एयर टाइट जार में बंद करके फ्रिज में स्टोर करें। इस मास्क को बालों में 30 मिनट लगाएं और फिर बालों को शावर कैप से कवर कर लें। इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से साफ करें। हफ्ते में कम से कम 1-2 बार इस मास्क का यूज जरूर करें। इससे बाल मजबूत, सिल्की और शाइनी हो जाएंगे।

पैक लगाते समय रखें दो बातों का ध्यान
-पैक को हमेशा जड़ों में लगाएं, ताकि बालों को अंदर से पोषण मिलें।
-आप जब भी यह पैक लगाएं बालों को हल्का गीला कर लें। इससे यह स्कैल्प में अच्छी तरह अब्जार्ब हो जाता है।

बालों के लिए बेस्ट मॉश्‍चराइजर है कद्दू

एंटीऑक्‍सिडेंट्स, पोटाशियम, मैग्‍नीशियम और विटामिन्स (Potassium, Magnesium and Vitamins) से भरपूर कद्दू ना सिर्फ बालों का पोषण देता है बल्कि यह स्कैल्प को नमीयुक्त भी रखता है, जिससे बाल सॉफ्ट व सिल्की होते हैं। इतना ही नहीं, इससे बाल धूप व प्रदूषण (pollution) के हानिकारक प्रभाव से भी बचा रहता है।

नारियल तेल (coconut oil) बालों को मुलायम बनाने के साथ डैंड्रफ, बालों का झड़ना और स्कैल्प में खुजली की समस्या से भी निजात दिलाता है। इतना ही नहीं, इसमें मौजूद एंटीफंगल और एंटीबैक्‍टीरियल (Antifungal and antibacterial) तत्व बालों को बैक्टीरियल व फंगस से भी मुक्त रखते हैं। इसके अलावा बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आप नारियल तेल से बालों की मसाज भी कर सकती हैं।

सिर्फ स्किन ही नहीं, शहद (Honey) में मौजूद तत्व बालों को भी नरिश करते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण स्कैल्प को फंगस इंफेक्शन से भी बचाते हैं। मानसून में होने वाली समस्याओं से बचने के लिए तो शहद रामबाण इलाज है।

बालों को चमक और खूबसूरती को बढ़वा देने के लिए रोजमेरी तेल और मेहंदी का पाउडर मिक्स करके बालों में लगाएं. इसके लिए 1 कटोरी में 2 से 3 चम्मच मेहंदी पाउडर डालें. इसके बाद इसमें 2 से 3 बूंदें रोजमेरी तेल की मिक्स करें. अब इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं. इससे झड़ते बालों की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. साथ ही बालों की चमक बढ़ेगी.