नई दिल्ली : दिन भर की भागदौड़ और व्यस्त जिंदगी में थोड़ा सुकून हर व्यक्ति पाना चाहता है। वहीं हर व्यक्ति सोचता है कि दिन भर की भाग दौड़ के बाद रात को चैन की नींद आए, लेकिन कई बार ऐसा नहीं हो पता। बुरे सपने, स्ट्रास और ख्याल रात को नींद नहीं आने देते हैं। ऐसे में सेहत को भी कई सारे नुकसान होने लगते हैं। अगर रात को नींद अच्छे से पूरी ना हो तो दिन भर थकान महसूस होती रहती है।
अगर आपके साथ भी ऐसा होता है और आप भी रात को अच्छे से नींद नहीं ले पाते हैं, स्ट्रेस आपके दिमाग में हमेशा बना रहता है और आप इसे छुटकारा पाना चाहते हैं तो आज हम आपको हनुमान चालीसा का एक ऐसा उपाय बताने जा रहे हैं जिसे अपना कर आपके जीवन की कई सारी समस्याओं को दूर कर सकते हैं।
आपको बता दें, अगर रात को तकिए के नीचे हनुमान चालीसा रखकर सोया जाएं तो इससे जीवन की तमाम समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इतना ही नहीं अगर कोई व्यक्ति रात में सोने से पहले एक बार हनुमान चालीसा का पाठ करता है तो उसे भी कई सारे फायदे जीवन में देखने को मिलते हैं।
अगर आप तकिए के नीचे हनुमान चालीसा रखकर सोते हैं तो ऐसा करने से बुरे सपने आना बंद हो जाते हैं। साथ ही अगर बुरे ख्याल दिमाग में रोजाना आते हैं तो वह भी दूर हो जाते हैं। इतना ही नहीं दिनभर की थकान की वजह से तनाव बना रहता है, वह भी हनुमान चालीसा को तकिए के नीचे रखने से खत्म किया जा सकता है।
जीवन में सकारात्मक लाने के लिए भी तकिए के नीचे हनुमान चालीसा रखकर सोना फायदेमंद बताया गया है। अगर जीवन में तमाम परेशानियां बनी हुई है और नकारात्मकता से जीवन घिरा हुआ है तो आप ही तकिए के नीचे हनुमान चालीसा रखकर सोएं। आपके जीवन में सकारात्मक का वास होने लगेगा।
