अगर आप भी आजकल अपनी त्वचा और बालों की देखभाल में लगी हैं, तो हम आपको बता रहे हैं एक चीज़ के बारे में जो न सिर्फ आपकी त्वचा पर निखार लाएगा बल्कि बालों को ख़ूबसूरत भी बनाएगा।हम बात कर रहे हैं ग्रीन-टी की। ग्रीन-टी में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है। इसके अलावा इसमें कई ऐसे गुण होते हैं, जो आपके सेहत के साथ-साथ आपकी त्वचा को भी फायदा पहुंचाते हैं। ये आपके चेहरे से झुर्रियों को ख़त्म करने के साथ ही निखार लाती है और बालों को भी मज़बूत बनाती है।
ग्रीन-टी के 5 फायदे
1. पिंपल की परेशानी दूर करने के लिए ग्रीन-टी बैग को उबालने के बाद इसके पानी को रूई की मदद से पिंपल्स और इसके आस-पास के हिस्से में लगाएं। सूखने पर इसे धो लें। दिन में तीन से चार बार इस पानी को लगाएं। कुछ दिनों तक हर रोज़ ऐसा करने पर पिंपल्स ख़त्म हो जाते हैं।
2. चेहरे पर निखार पाने के लिए एक ग्रीन-टी बैग को आधे कप पानी में उबाल लें। इसे ठंडा होने पर इस पानी में एक चम्मच शहद और 2-3 बूंद नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें।
3. झुर्रियों की परेशानी खत्म करने के लिए ग्रीन टी के पानी में चुटकीभर हल्दी और नींबू का रस मिलाकर रूई की मदद से चेहरे पर लगाकर दो मिनट तक मसाज करें। 10 मिनट इसे ऐसे ही रहने दें और फिर धो लें। हफ्ते में दो से तीन बार ऐसा करें और लंबे वक्त तक त्वचा जवां दिखेगी। सेंसिटिव स्किन हो, तो इसका इस्तेमाल न करें।
4. ये आपके बालों को झड़ना रोकने के साथ आपको लंबे-मज़बूत बाल देती है। इसके लिए आप 2-3 ग्रीन-टी बैग लें और एक कप पानी में उबाल लें। बालों को अच्छी तरह शैम्पू करने के बाद इस पानी से दोबारा अपने बालो धोएं। हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें।
5. प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स की परेशानी अक्सर देखने मिलती है। इसके लिए एक ग्रीन-टी बैग लें और इसे आधा कप पानी में उबाल लें। इस पानी से स्ट्रेच मार्क्स पर मसाज करें। दिन में दो से तीन बार ऐसा करने से स्ट्रेच मार्क हल्के पड़ने शुरू हो जाएंगे।
