लखनऊ : हर माह महिलाओं को पीरियड्स आते हैं. ये एक नेचुरल प्रक्रिया है. इसमें महिलाओं के शरीर से अशुद्ध रक्त बाहर निकलता है. पहले के समय में पीरियड्स के दौरान महिलाओं को लेकर कई तरह के नियम बनाए गए थे. इन नियमों के बीच एक नियम ये भी था कि पीरियड्स के दौरान महिलाओं को तीन दिनों तक अपने बालों को नहीं धोना चाहिए.
हालांकि आज के मॉडर्न समय में लोगों को ये नियम दकियानूसी मालूम पड़ते हैं, इसलिए तमाम महिलाएं इन नियमों को नहीं मानतीं और कभी भी अपने बालों को धो लेती हैं. लेकिन वास्तव में इसके पीछे की वजह महिलाओं की सेहत से जुड़ी है. जानिए इसकी वजह और इससे क्या नुकसान होने की आशंका बढ़ जाती है.
इसलिए नहीं धोने चाहिए बाल
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को ब्लीडिंग खुलकर होना बहुत जरूरी है, ताकि शरीर की अशुद्धि अच्छे से बाहर आ जाए. ब्लीडिंग को खुलकर लाने के लिए शरीर का गर्म होना जरूरी है. पीरियड्स की साइकिल हर महिला की अलग होती है. किसी को तीन दिन, किसी को पांच और किसी दिन सात दिनों तक ब्लीडिंग होती है. इन सब में शुरुआती तीन दिन बहुत खास होते हैं. अगर इस बीच सिर को धोया जाए तो शरीर का तापमान कम हो जाता है और ऐसे में ब्लीडिंग खुलकर नहीं हो पाती है और महिला को कई तरह की समस्याएं होने का जोखिम बढ़ जाता है.
इन समस्याओं का होता है रिस्क
पीरियड्स अगर खुलकर नहीं आते तो बचा हुआ ब्लड थक्के और गांठों का रूप ले लेता है. ऐसे में इंफेक्शन, पेट में दर्द की समस्या हो सकती है. कई बार गांठ दवा के जरिए नहीं निकल पाती, ऐसे में डीएनसी करने की नौबत आ सकती है. अगर समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो ये गांठें कैंसर का रूप भी ले सकती हैं.
क्या करना चाहिए
पीरियड्स खुलकर आ सके, इसके लिए कोशिश करें कि पीरियड्स के आखिरी दिनों में ही सिर धोएं. कम से कम तीन दिनों तक सिर बिल्कुल नहीं धोना चाहिए. तीसरे दिन अगर आप सिर धोती भी हैं तो गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें. ऐसा करने से पीरियड्स के दौरान होने वाली परेशानी कम होती है, क्योंकि इससे ब्लड फ्लो बेहतर होता है, साथ ही दर्द से निजात मिलता है, और पीरियड्स में शरीर को आराम भी मिलता है.
