नई दिल्ली : प्रेग्नेंसी (Pregnancy) के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, जिसकी प्रक्रिया बच्चे की डिलीवरी (Delivery) के बाद तक भी चलती रहती है. प्रेग्नेंसी का समय हर महिलाओं के लिए चैलेंजिंग होता है लेकिन ये ऐसा समय भी होता है मां को खूबसूरत एहसास कराती है. नए जीवन को दुनिया में लाने के ख्याल से ही मां खुश हो जाती है. इन भावनाओं के अलावा महिलाओं के कई मेंटल चेंज से गुजरना होता है, उनमें कई तरह के बदलाव भी आते हैं. आइए जानते हैं कि प्रेग्नेंसी के बाद यानी डिलीवरी होने पर ज्यादातर महिलाओं के शरीर में किस किस तरह के बदलाव (Post Pregnancy Changes) आते हैं और उसके पीछे के कारण.
बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं के ब्रेस्ट में बदलाव आने लगते हैं. गर्भावस्था के बाद आपके एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, जो हर्मोन है वह आपके ब्रेस्ट में दूध बनाने में मदद करता है. इससे आपके ब्रेस्ट का साइज बढ़ जाता है. बच्चे के जन्म के दो से तीन दिनों में परिवर्तन शुरू हो जाते हैं और ब्रेस्ट साॅफ्ट औश्र पहले से कहीं ज्यादा सेंसटिव हो जाता है. इसके अलावा ब्रेस्ट की शेप कुछ समय के लिए बदल सकती है क्योंकि बे्रस्ट में दूध आने से यह बदलाव संभव है. जब बच्चा दूध पीना छोड़ देता है तो आपके ब्रेस्ट फिर से नार्मल शेप में आने लगते हैं.
डिलीवरी के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आना संभव है. इस दौरान हार्मोन्ल चेंज भी आपके जूतों के आकार को बदल सकते हैं. जिन महिलाओं का वजन सामान्य होता है वे गर्भावस्था के दौरान 11 से 16 उनका वजन बढ़ सकता है. इसलिए ज्यादा वजन पैरों में बहुत अधिक दबाव पैदा कर सकता है, जिससे यह पैर के आर्च को चपटा कर सकता है, यही कारण है कि पैरों के आकार बढ़ जाते हैं.
प्रेग्नेंसी के दौरान वजन बढ़ने से शरीर में कई अंगाों में बाल निकल आते हैं. जहां तक आपकी स्किन की बात है तो यह ड्राय स्किनपैच, पिंपल्स या पिग्मेंटेशन जैसी समस्या को इजात करता है. इन सबके पीछे का कारण है हार्मोनल चेंज होना. वहीं हेयर फाॅल भी तेजी से बढ़ता है, इससे आपके एक तिहाई बाल गिर सकते हैं. लेकिन जैसे ही आपके हार्मोन का स्तर वापस सामान्य हो जाता है. इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है.
