बाराबंकी (राम सरन मौर्या): वैश्विक महामारी कोविड19 की जबतक दवा नहीं बन जाती है तबतक उससे बचाव करना ही सर्वोत्तम विकल्प है।जरूरी हो तभी घर से बाहर निकले। सोशल डिस्टेंसिंग नियमों का पालन करें तभी इसके प्रसार को रोक पाना सम्भव हो पायेगा।
लखपेड़ाबाग निवासी होम्योपैथिक चिकित्सक डॉ. डी के चौहान बताते हैं कि कोविड-19 नामक बीमारी जिसके लक्षण बहुत हद तक निमोनिया से मिलते-जुलते हैं। जैसे बुखार , सूखी खांसी,छींक और सांस लेने में दिक्कत इत्यादि। आजकल के बदलते मौसम के अनुसार ज्यादातर रोगियों को नैट्रम सल्फ, डल्कामारा, रस टाक्स,ब्रायोनिया आदि होम्योपैथिक दवाओं के उपचार से लाभ मिल सकता है।लेकिन बिना चिकित्सक की सलाह के किसी भी दवा का सेवन न करें।
डॉ चौहान बताते हैं कि कोरोना से बचने के लिये लोगों को शासन द्वारा जारी गाइडलाइन्स का पालन करना चाहिए।घर से बाहर निकलते समय हमेशा मास्क अथवा गमछे का प्रयोग करें। हाथ , मुँह एवं पूरे शरीर को साबुन से अच्छी तरह साफ करते रहे।
सोशल डिस्टेंसिंग का पालन जरूर करें।पौष्टिक भोजन करें।नियमित योग और व्यायाम करने से भी शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।सकारात्मक विचार अपनाएं इससे आप मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे और आपका शरीर रोगों से लड़ने में सक्षम बना रहेगा।
