छींक की समस्या को दूर करता है पिपरमिंट आयल

बहुत से लोगो को मौसम में बदलने पर या अधिक ठण्ड के कारण एलेर्जी की समयसा हो जाती है, जिसके कारण उनको लगातार छींक होने लगती है, कई बार तो धूल मिट्टी,बारिश का पानी के कारण भी छींक की समस्या हो जाती है, छींक होने पर नाक की कार्टिलेज में फैक्चर होने, नाक से खून आने, कान का पर्दे फटने, सुनाई न देने, चक्कर आने, आंखों पर दबाव पडऩे से रेटिना क्षतिग्रस्त होने और चेहरे पर सूजन आने जैसी परेशानिया सामने आने लगती है, इसका कोई परमानेंट इलाज नहीं होता है, पर आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आप छींक की समस्या से छुटकारा पा सकते है,

1- अगर आपको बहुत ज़्यादा छींक आ रही है तो ऐसे में एक कप पानी में अदरक के एक छोटे से टुकड़े को डालकर अच्छे से उबाल ले, जब ये उबल जाये तो इसे छानकर इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर रात को सोने से पिए, ऐसा करने से छींक आना बंद हो जाती है, इसके अलावा लहसुन को कुचल कर सूंघने से भी छींक में आराम मिलता है,

2- पेपरमिंट आयल के इस्तेमाल से भी छींक की समस्या से आराम मिलता है, इसमें भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है, जिससे छींक आना बंद हो जाती है, इसे इस्तेमाल करने के लिए एक बर्तन में दो गिलास पानी को डालकर उबलने के लिए रख दे, जब ये उबलने लगे तो इसमें 5-6 बूंदे पेपरमिंट आयल की डाल दे, अब इस पानी से स्टीम ले, ऐसा करने से आपको छींक की समस्या से आराम मिल जायेगा,

3- कालीमिर्च के इस्तेमाल से भी छीकों का इलाज किया जा सकता है, इसके लिए काली मिर्च को पीसकर गुनगुने पानी के साथ मिलाकर दिन में 2-3 बार सेवन करे, इसके अलावा एक गिलास गरम दूध में काली मिर्च के पाउडर को मिलाकर पीने से भी छींक में आराम मिलता है,