स्वास्थ्य के लिए जरुरी नही हैं कि सभी समस्या का समाधान दवा ही हो। कभी-कभी घर के नुस्खों का भी प्रयोग करना चाहिए। जिनका इस्तेमाल करके आप आसानी से छोटी-मोटी समस्या से निजात पा सकते हैं। घर में मेडिसिनल प्लांट का प्रयोग करने से कई बिमारीयों से बचा जा सकता है। इन दवाइयों का कोई साइडफेक्ट भी नहीं होता है। घर पर इन पौधों को लगाना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है। आज हम आपको एक ऐसी ही औषधि के बारे में बताने जा रहे है जिसके प्रयोग से आप सभी समस्याओं से निजात पा सकेगें।
गिंको बाइलोबा: इस औषधि का होम्योपैथी और चीनी चिकित्सा में अधिक प्रयोग किया जाता है। यह स्ट्रेस,सूजन,चिंता,अवसाद और दृष्ट्रि से संबंधित समस्या का समाधान करता है। इसका प्रयोग ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है और साथ ही हड्डियों को भी मजबूत बनाता है। गिंको बाइलोवा की पत्तियों से लेकर उसकी शाखा तक का प्रयोग किया जाता है। इसकी पत्ती से निकालने वाले अर्क से आंखो व ह्रदय से संबंधित बीमारी की समस्या से निजात मिलती है। अस्थमा,चक्कर ,थकान,टिनिटस समस्या से निजात मिलेगी।
चाय का पेड़: चाय के पत्ती से निकाला गया तेल स्किन को को हलका करता है। स्किन के मुंहासे ,एथलीट,छोटे घाव,रुसी ,कीड़े के काटने पर प्रयोग किया जाता है। ये पेट के कीड़ों को भी दूर करता है।साथ में स्क्रैप एंटीसेप्टिक का भी प्रयोग करता है। इसका इस्तेमाल केमिकल-फ्री माउथवॉश के रुप में किया जाता हैं।
लैवेंडर : इस सुगंधित बैंगनी फूल के तेल में एंटी-चिंता गुण पाये जाते हैं। यह संज्ञानात्मक क्षमता में भी सुधार करता है इसको आप बेहतर नींद के लिए भी प्रयोग कर सकते हैं। यह तेल रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। तनाव के स्तर को नीचे ला सकता है और माइग्रेन को रोकता है। इसके अलावा इसे घर में लगाने से आपको पोजिटिव फिलिंग्स भी मिलती है।
