एक समय था जब बालों का सफेद होना उम्र के साथ जुड़ा हुआ था, लेकिन आजकल यह एक आम समस्या है। अब लोगों के बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगे हैं। यहां तक कि बच्चों के बाल भी कम उम्र में ही सफेद हो जाते हैं। अगर आप भी सफेद बालों से परेशान हैं तो यह खबर आपके काम आएगी। बालों के सफेद होने का असर हमारे आत्मविश्वास पर भी पड़ता है। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि समय रहते इन पर ध्यान दिया जाए और इस समस्या को जड़ से खत्म किया जाए।
सफेद बालों की समस्या का कारण बाल सफेद
होने के कई कारण हो सकते हैं। खराब लाइफस्टाइल, हार्मोन्स में बदलाव, बालों के लिए गलत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल आदि भी कई बार बालों के सफेद होने का कारण बन जाते हैं। बालों के सफेद होने के पीछे मेलानिन भी एक कारण है। मेलेनिन वर्णक हमारे बालों की जड़ों की कोशिकाओं में पाया जाता है और यह हमारे बालों को काला करने का काम करता है। जब मेलेनिन का उत्पादन कम हो जाता है तो बाल सफेद होने लगते हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि जीवन में तनाव बढ़ने से सेहत के साथ-साथ बाल भी खराब हो जाते हैं। हालांकि कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं और अपने बालों को प्राकृतिक रूप से फिर से काला कर सकते हैं। इसके लिए कुछ उपाय आपकी मदद करेंगे। नीचे जानिए उनके बारे में…
बालों को काला करने के प्राकृतिक तरीके
- आंवला
बालों की सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। आंवला आयरन, विटामिन सी, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भी भरपूर होता है, जो बालों की मजबूती, कालापन बनाए रखने और झड़ने से रोकने के लिए आवश्यक तत्व हैं।
आंवला को मेहंदी के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।
आप ताजा आंवले के रस को बालों की जड़ों में भी लगा सकते हैं।
आप इसके पाउडर का पेस्ट बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- मेथी दाना
आंवला के अलावा मेथी बालों को प्राकृतिक रूप से काला भी कर सकती है। मेथी में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों को काला रखने में मदद करते हैं।
इसका इस्तेमाल करने के लिए आप दो चम्मच मेथी दाना रात भर पानी में भिगोकर रख दें।
सुबह इसे पीसकर बालों की जड़ों में लगाएं।
आप चाहें तो इसे नारियल या बादाम के तेल में मिलाकर बालों में हेयर पैक की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- चाय का प्याला
बालों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक तत्व है।
आप सबसे पहले चाय की पत्तियों को पानी में उबाल लें और ठंडा होने के लिए रख दें।
जब पानी ठंडा हो जाए तो इसे बालों की जड़ों में लगाकर कुछ देर मसाज करें।
करीब एक घंटे बाद बालों को नॉर्मल पानी से धो लें।
इसके बाद आप दूसरे दिन अपने बालों को शैंपू कर लें।
