योग की यह क्रिया मोटापे के साथ आलस को भी भगाएगी दूर

योग की यह क्रिया मोटापे के साथ आलस को भी भगाएगी दूर

एक चक्र हमारे सूक्ष्म शरीर में ऊर्जा का एक बिंदु है, व्यक्ति के शरीर के भौतिक समकक्षों जैसे शिराओं, धमनियों…