वर्कआउट
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मनोरंजन
माचो मैन जॉन अब्राहम इन दिनों कर रहें है जमकर वर्कआउट, शेयर किया वीडियो
मुंबई : बॉलीवुड के माचो मैन जॉन अब्राहम इन दिनों जिम में जमकर वर्कआउट कर रहे हैं। जॉन अब्राहम अपनी…
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स्वास्थ्य
जानिए, मसल्स बनाने के लिए एक दिन में कितनी बार Push-Ups करना चाहिए?
अगर बेसिक वर्कआउट की बात करें, तो अधिकतर लोग गलत तरीके से पुश-अप्स करते हैं। एक्सरसाइज शुरू करने वालों के…
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स्वास्थ्य
वर्कआउट के बाद भूलकर भी ना करें ये गल्तियां, वर्ना कभी नहीं बनेगी बॉडी
बेहतर फिटनेस के लिए आपको वर्कआउट के तुरंत बाद कुछ कामों से बचना चाहिए। फिटनेस एक्सपर्ट रोशनी शाह के अनुसार,…
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स्वास्थ्य
ये उपाय करने से ड्रिंक के बाद भी चेहरे पर नहीं चढ़ेगी चर्बी
नई दिल्ली : आज के समय में वजन बढ़ना आमबात हो गई हैं. बढ़ता वजन लोगों के लिए परेशानी का…
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