स्वादिष्ट ही नहीं फायदेमंद भी है कॉर्न

स्वादिष्ट ही नहीं फायदेमंद भी है कॉर्न, जानिये इसे खाने के 5 लाभ

कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करता है कॉर्न शरीर में कोलेस्ट्रॉल यानि अतिरिक्त फैट को कम करता है। इसमें बायोफ्लेवोनॉयड्स, कैरोटेनॉयड्स, विटामिन्स…