नमक कम

सर्दियों में कम रखें नमक की मात्रा

सर्दियों में हाई ब्लडप्रेशर के कारण हार्ट अटैक के मामले बढ़ जाते हैं। ऐसे में दिल की बिमारियों से पीड़ित…