हमने कई तरह के जूस तो पीए ही हैं. लोगों को ज्यादातर मौसमी का जूस पसंद आता है. खून बढ़ाने के लिए हम अनार और चुकंदर का जूस पीते हैं. लेकिन आज हम आपको एक नए जूस के बारे में बताने जा रहे हैं जो हमारे शरीर के लिए इनसे भी ज्यादा लाभकारी है. इन दिनों नोनी जूस की काफी चर्चा हो रही है. इसी नाम के एक ट्रॉपिकल एवरग्रीन प्लांट के फल से बनता है ये जूस. यह दक्षिणी और दक्षिण-पूर्वी एशिया में पाए जाने वाले नोनी नाम के पौधे को इंडियन मलबरी के नाम से भी जाना जाता है. आइए जानते है कि आखिर क्या इसमें ऐसा खास…
नोनी के जूस में प्रचुर मात्रा में ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स, विटमिन सी, विटमिन बी3, विटमिन ए और आयरन होता है. चूंकि यह बॉडी के कई हिस्सों पर एक साथ असर दिखाता है इसलिए इसे जादुई ड्रिंक के नाम से भी जाना जाता है. चूंकि नोनी जूस में ढेर सारे ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स होते हैं इसलिए यह स्किन के लिए बेहतरीन मॉइश्चराइजर का काम करता है. इसे रोजाना स्किन पर लगाने से वह हेल्दी और ग्लोइंग बनती है.
जो लोग आर्थराइटिस से पीड़ित हैं, उनके लिए नोनी जूस बेहद फायदेमंद है. यह घुटनों के दर्द को भी दूर करता है. नैशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंटरी ऐंड इंटिग्रेटेड हेल्थ के अनुसार, नोनी जूस में ऐसे तत्व होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और ट्यूमर से लड़ने में भी मदद करते हैं.
