नई दिल्ली : आज के समय में आकर्षक खूबसूरत व घने बाल कौन नहीं चाहता, इसके लिए लोग क्या नहीं करते, खासकर कि महिलाएं। बालों के लिए एप्पल साइडर विनेगर काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके इस्तेमाल से बालों को कई लाभ मिलते हैं। इसके सही तरीके के प्रयोग से आप बालों से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। आपकी किचन में बहुत सी ऐसी अनमोल चीजें हैं, जो न केवल आपके खाने का स्वाद बढ़ाती हैं, बल्कि आपकी स्किन और हेयर के लिए भी रामबाण दवा साबित होती हैं, जिसके बारे में अक्सर हम नहीं जानते। ऐसी ही एक सामग्री है एप्पल साइडर विनेगर, जो इन दिनों काफी पॉपुलर है। एप्पल साइडर विनेगर थोड़ा सा एसिडिक होता है, इसलिए इस्तेमाल करने से पहले त्वचा और स्कैल्प पर पैच टेस्ट जरूर कर लें।
अक्सर बालों में नमी बढ़ने के कारण सिर में खुजली जैसी समस्या बढ़ जाती हैं। बता दें कि पसीना और नमी की वजह से स्कैल्प के कुछ हिस्सों में बैक्टीरियां और फंगल इंफेक्शन(fungal infection) होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसके कारण बालों से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आपके सिर से बैक्टीरियां को दूर कर स्कैल्प का पीएच मेंटेन करने में एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar) काफी असरदार है। डैंड्रफ की समस्या होने पर आप एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप एक कप मग में एप्पल साइडर विनेगर लें और इससे बाल धो लें। इसके पांच मिनट बाद पानी से सिर धो लें। इससे आपके स्कैल्प स्वस्थ हेंगे और बालों की कंडीशन हो जाएगी।
एप्पल साइडर विनेगर से बाल धोने के फायदे
एप्पल साइडर विनेगर के इस्तेमाल से स्कैल्प को एक्सफॉलिएशन मिलता है। इसके साथ ही प्रोडक्ट बिल्ड-अप से छुटकारा मिलता है।
स्कैल्प और बालों का पीएच बैलेंस रीस्टोर होता है।
फंगल और बैक्टीरियल इनफेक्शन से भी बचाव करता है।
हेयर फॉलिकल्स में ब्लड सर्कुलेशन (blood circulation) बढ़ा के ये बालों को बढ़ने में मदद करता है।
बालों को वॉल्यूम देने में मदद करता है।
एंटी-इनफ्लेमेट्री होने के साथ-साथ ये डैंड्रफ कम करने और उसे दोबारा होने से भी रोकता है।
एप्पल साइडर विनेगर से ऐसे धोएं बाल
आप अगर डायरेक्ट अपने बालों में एप्पल साइडर विनेगर का प्रयोग करती हैं तो वह आपके बालों के लिए काफी कठोर हो सकता है।
एप्पल साइडर विनेगर को बालों में लगाने से पहले पानी आदि में थोड़ा मिक्स करके लगायें।
इसके लिए सबसे पहले बालों को शैंपू कर लें।
इसके बाद अपने एप्पल साइडर विनेगर में थोड़ा सा पानी मिला कर इन दोनों चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें इस मिश्रण से अपने बालों में मसाज करें और लगभग 5 मिनट तक अपने बालों में इसे ऐसे ही रहने दें।
