टुस्को लिमिटेड, लखनऊ (टीएचडीसीआईएल एवं यूपिनेडा की संयुक्त उद्यम) के अंतर्गत दिनांक 23 मई 2025 को “ब्रेन योगा”
लखनऊ: टुस्को लिमिटेड, लखनऊ एवं यूपिनेडा के अधिकारीगण एवं कर्मचारियों ने प्रतिभाग किया l कार्यक्रम का शुभारंभ श्री मनोज सरदाना (CEO), श्री सुरेश (योगा दक्षता), श्री अंबिका प्रसाद व्यास (अपर महा प्रबन्धक), श्री धीरेन्द्र प्रसाद गैरोला (उप महा प्रबन्धक सतर्कता विभाग ), श्री सी०पी० रतुड़ी (वरिष्ठ प्रबन्धक ) एवं श्री शशांक लाल (वरिष्ठ प्रबन्धक ) द्वारा दीप प्रज्वलित कर उज्जवलता के साथ आरंभ किया गया l ब्रेन योगा एक ऐसा अभ्यास और व्यायामों का समूह है जो किसी व्यक्ति की संज्ञानात्मक (cognitive efficiency) दक्षता को सशक्त बनाने में सहायक होता है।
श्री सुरेश, जिन्हें इस क्षेत्र में व्यापक अनुभव है, ने प्रतिभागियों को ब्रेन योगा के महत्व को समझाने में मदद की।सुरेश ने न केवल वर्तमान स्थिति के प्रति सहानुभूति व्यक्त की, जहां प्रतिभागी, जो विभिन्न विभागों को संभालने वाले अधिकारी हैं, स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं और मानसिक मंदी का सामना कर रहे हैं क्योंकि वे व्यायाम और फिटनेस दिनचर्या के लिए अधिक समय नहीं दे पा रहे हैं।
श्री सुरेश कुमार ने संज्ञानात्मक रूप से जागरूक होने के महत्व और निर्णय लेने की दक्षता पर इसके प्रभाव पर जोर दिया। प्रतिभागियों को जो अनेक प्रकार के अभ्यास सिखाए गए, उनमें से एक नाक से संबंधित व्यायाम भी शामिल था। इस कार्यक्रम का नेतृत्व श्री मनोज सरदाना (CEO) के देख रेख में संचालना में सुचारू रूप से सफल रहा l ब्रेन योगा का उद्देश्य यह है कि योगा जीवन में महत्वपूर्ण है और प्रत्येक दिन पंद्रह मिनट का योगा करने का संकल्प हर किसी को करना चाहिए। इस पहल के जरिए आने वाली पीढ़ी को योगा मे शशक्त करके सभी स्वस्थ एवं निरोग बने रहे। और दवाई के सेवन से दूर रहे। योग एक ऐसी क्रिया है जो की शरीर को स्वस्थ ही नही दिमाग को मजबूत एवं स्वस्थ बनाती है। योगा से हम प्रकृति से जुड़ जाते है जो की हमारे शरीर को स्वस्थ करने मे सहयोग करती है।
इस कार्यक्रम का सफल आयोजन श्री शशांक लाल (वरिष्ठ प्रबन्धक HR & Admin), श्री अंकित कुमार झा (सहायक प्रबन्धक HR & Admin ), श्रीमती माधुरी यादव, रवि पांडे , रामकिशोर कनौजिया, अजीतकुमार आदि के नेतृत्व में हुआ। इस आयोजन ने न केवल योगा के प्रति जागरूक किया साथ ही सबके साथ योगा कर एक मिसाल कायम की, और समाज के प्रत्येक व्यक्ति को योगा के प्रति प्रेरणा जागरूक और सक्रिय बनाने का संदेश भी दिया। योग करे स्वस्थ रहे।
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