जैसमीन चाय आम चाय की तरह ही होती है| इसे हम हर्बल टी तो नहीं कह सकते| जैसमीन चाय में जैसमीन की फलों की महक और स्वाद भरा होता है| यह पत्तियों के रूप में व टी बैग्स के रूप में मिलती है| यह चाय पीने में तो स्वादिष्ट होती है साथ ही यह हमारे स्वास्थ के लिए भी अत्यंत लाभप्रद होती है| आइये जानते है इसके फायदे –
1 टेंशन दूर करे – जैसमीन टी कई गुणों से भरपूर होती है| ये आपकी बॉडी को रिलैक्स महसूस कराती है| इसको पीने से आप थकान महसूस नहीं करेंगे और चुस्त दुरुस्त रहेंगे|
2 कोलेस्ट्रॉल के लिए फायदेमंद – जैसमीन की चाय पीने से कोलेस्ट्रॉल पर अच्छा प्रभाव पड़ता है| यह गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाकर बैड कोलेस्ट्रॉल को कम कर देता है|
3 लीवर करे डिटॉक्सीफाई – जैसमीन टी लीवर के लिए बहुत ही मददगार है| यह चार लीवर को डिटॉक्सीफाई करती है जिसे बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है|
4 गले का इन्फेक्शन दूर करे – जैसमीन की चाय में एंटीऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते है जो गले के संक्रमण को दूर करने में बहुत सहायक होते है| गले में किसी प्रकार का संक्रमण इस चाय को पीने से दूर हो जाता है|
