अगर बाल घने लम्बे सुर स्वास्य्थ हो तो अंदर से कॉन्फिडेंस आता है। अगर आपके बाल रूखे, बेजान होकर टूटने और झड़ने लगते हैं। बाल हमारे व्यक्तित्व को बेहतर बनाते हैं और लोग आकर्षक लगते हैं. बालों की फिर से बढ़त के लिए लोग तरह तरह के शैम्पू और हेयर प्रोडक्ट्स अपनाते हैं जो कई बार नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। हर महिला की चाहत होती है कि उसके बाल काले, लंबे और घने हों। इसके लिए वो कई जतन और तरीके आजमाती हैं। वो बात और है कि ये तरीके अक्सर कारगर साबित नहीं होते।
ऐसे में अगर कुछ घरेलू उपाय आजमाए जाएं, तो आपके बालों में निखार व प्राकृतिक चमक आना तय है। चावल के पानी का घरेलू नुस्खा आपके बालों को एक नया जीवन दे सकता है। बालों को मजबूत और सुंदर बनाने के लिए चावल के पानी का उपयोग करना नया नहीं है. यह नुस्खा जापान में प्राचीन हीयन काल का है, जब दरबार की महिलाओं के बाल सुंदर, लंबे और फर्श तक लहराते हुए होते थे |उनका रहस्य चावल का पानी था। चावल का पानी में मौजूद विटामिन और मिनरल्स बालों की खूबसूरती बढ़ाने के साथ इनकी सेहत भी बनाए रखता है।
यह आपके बालों के लिए एक ऐसा घरेलू नुस्खा है जिसे आप अपने घर में आसानी से ट्राई कर सकते हैं।इस बाल उपचार से उत्साहित, वैज्ञानिकों और सौंदर्य प्रेमियों ने समान रूप से यह पता लगाने की कोशिश की है कि क्या चावल का पानी वास्तव में बालों को सुंदर और मजबूत कर सकता है। अध्ययनों में पाया गया है कि चावल के पानी में पाया जाने वाला एक तत्व Vitamins and Mineralsबालों को सही करने और बालों की अंदर से बाहर मरम्मत करने में सक्षम है। यह बालों को भविष्य में होने वाले नुकसान से भी बचाता है। जानते हैं बालों ले किए चावल का पानी बनाने का तरीका और इसे बालों पर कैसे लगाना है-
चावल का पानी बनाने के लिए-
1 कप चावल
1 कप पानी
कच्चे चावल को साफ कर इसे पानी में धो ले। एक बार फिर चावल को पानी से धोएं लेकिन इस पानी को बचा ले। बचे हुए चावल को आप खाना बनाने में इस्तेमाल कर ले।
अब जो चावल ला पानी आपने बचा कर रखा है और एक बरतन में निकाल कर इसमें 2 से 3 कप पानी एक्स्ट्रा मिला ले। इसे तीस मिनट तक ऐसे ही छोड़ दे। अब एक साफ़ बर्तन में यह पानी निकाल ले।
चावल के पानी को प्लास्टिक के कंटेनर में डालें और ढक दें। चावल के पानी को 12 से 24 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर रहने दें। ऐसा करने से इसमें किण्वन शुरू हो जाएग। लेकिन इसे 24 घंटे से ज्यादा ना रखें नहीं तो यह खराब हो सकता है। इस पानी को फ्रिज में स्टोर कर ले।
ऐसे करें इस्तेमाल-
बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धो लें.। इसके बाद अच्छे से तब तक पानी से धोएं जब तक शैम्पू पूरी तरह बालों से निकल ना जाए। चावल का पानी लेकर सिर और बालों में मसाज करें। इसे 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें. इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से बालों को धो लें।
