आप बिल्कुल साफ-सुथरे रहते हैं, लेकिन शरीर के कुछ हिस्से ऐसे भी होते हैं, जिनमें संक्रमण का खतरा ज्यादा होता है। ऐसे में शरीर के उन सभी अंगों को भूलकर भी हाथ नहीं लगाना चाहिए। बार-बार हाथ के संपर्क में आने से संक्रमण तेजी से फैलता है और ये सभी बेहद संवेदनशील हिस्से होते हैं। जी हां, नाखूनों और बालों के अलावा और भी हिस्से होते हैं। तो आइए जानते हैं शरीर के कौन से अंग हैं जिन्हें छूने से आपको संक्रमण हो सकता है-
नाखून- छोटे बच्चों को नाखून खाने की बहुत आदत होती है, जिससे पेट में संक्रमण सबसे तेज होता है। जैसे पेट खराब होना, अपच की समस्या, भूख न लगना या अत्यधिक भूख लगना। अगर छोटे बच्चों के नाखून छोटे रहें तो समस्या का समाधान हो सकता है। वहीं लड़कियों के नाखून बढ़ते रहते हैं, लेकिन अगर उनकी सफाई नहीं की गई तो ये संक्रमण का गढ़ बन सकते हैं। क्योंकि नाखून में जमे हुए कीटाणु भोजन करते समय सीधे पेट में चले जाते हैं। इससे किसी भी आयु वर्ग को सबसे पहले पेट की समस्या होगी।
आंखें मलना- जब आंखों में खुजली हो तो वे इसे सहन नहीं कर पाते और जोर-जोर से रगड़ते हैं। लेकिन ऐसा मत करो। आंखें बहुत संवेदनशील होती हैं। आपके हाथों में धूल हो सकती है लेकिन दिखाई नहीं दे रही है, लेकिन आंखों में नमी के कारण गंदगी जल्दी फैलती है। और जितना अधिक आप इसे रगड़ते हैं, यह लाल हो जाता है। आंतरिक रूप से आंख में कुछ भी हो सकता है। इसलिए भूलकर भी आंखें न मलें।
– चेहरे पर पिंपल्स से हैं परेशान – शीशे में आप अपना चेहरा देखें। ताकि आप संतुष्ट हो जाएं कि सब कुछ ठीक है। लेकिन बार-बार चेहरे पर हाथ लगाने से खुजली या पिंपल्स हो सकते हैं। हाथों को बार-बार चेहरे पर लगाने से हाथों की धूल सीधे चेहरे पर लग जाती है। और इससे चेहरे पर इंफेक्शन हो सकता है। इसलिए सावधानी जरूरी है।
-कान में उंगली न करें – जिन लोगों के कान में खुजली होती है, उन्हें उंगली से कान की सफाई करनी चाहिए। लेकिन ऐसा करने से ईयर कैनाल प्रभावित होता है। और यह बुरा भी हो सकता है। ज्यादा और बार-बार खुजली होने पर आप डॉक्टर से भी संपर्क कर सकते हैं।
– नाक में उंगली – अगर आप नाक में डालकर गंदगी साफ कर रहे हैं तो ऐसा बिल्कुल नहीं है. दरअसल, ऐसा करके आप बीमारी को न्यौता दे रहे हैं। नाक के अंदर जमा पदार्थ कीटाणुओं को प्रवेश करने से रोकता है। इसकी मौजूदगी के कारण रोगाणु शरीर के अंदर नहीं जाते हैं। नाक में अपने हाथों की गंदगी जानने से किसी भी तरह का खतरा हो सकता है। नाक को साफ करने के लिए सैनेटाइज टिश्यू का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं।
– मुंह में हाथ न लगाएं – अगर कभी आपके दांतों में कोई चीज फंस जाए तो उसे कभी भी अपने हाथों से निकालने की कोशिश न करें। आपके हाथों में कीटाणु हैं। आपको इस बात की भी परवाह नहीं होती कि आपने कब और कहां हाथ छुए। इसके लिए स्टिक का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। संक्रमण सबसे पहले और सबसे पहले नाक और मुंह के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है।
गुदा को मत छुओ – यह शरीर का एक संवेदनशील हिस्सा है। लेकिन इसे छूने से संक्रमण हो सकता है। यहां बैक्टीरिया की मात्रा ज्यादा होती है। ऐसे में इस जगह को छूने के बाद अगर आप शरीर के अन्य हिस्सों को छूते हैं तो खतरा बढ़ जाता है।
