वर्तमान में, बालों का झड़ना, रूसी और धूसर होना तीस के दशक में आम समस्याएं हैं। फिर इसके लिए अलग-अलग उपाय किए जाते हैं। सफेद बालों को छिपाने के लिए मेहंदी, डाई और कई अन्य उपायों का भी उपयोग किया जाता है।
कुछ कारणों में आनुवंशिकता है, कुछ में शरीर के उचित पोषण की कमी। हालांकि, बालों को सफ़ेद करने के सही कारण का पता लगाना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, बाजार पर सौंदर्य उत्पादों को कुछ नुकसान हो सकता है, इसलिए उचित देखभाल करना आवश्यक है। इसलिए क्या करना है? तो कुछ घरेलू उपायों से हम इस समस्या को हल कर सकते हैं। आइए देखें कि समाधान क्या हैं।
1. आंवला―हम अक्सर सुनते हैं कि आंवला स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हालांकि, यह आंवला, जो आकार में बहुत छोटा है, सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए समान रूप से उपयोगी है। आंवले के छोटे-छोटे टुकड़ों को नारियल के तेल में मिला कर इस तेल को त्वचा पर लगाने से भी लाभ होता है। रोज सुबह आधा आंवला खाना भी शरीर और बालों के लिए अच्छा होता है।
2. काली मिर्च―काली मिर्च खाद्य पदार्थों के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ बालों को काला करने के लिए उपयोगी है। 10 से 12 कालीमिर्च को पानी में उबालें और धोने के बाद बालों पर लगाएं। उपचार की लंबी अवधि के बाद प्रभाव देखा जाता है।
3. कॉफी और ब्लैक टी―अगर आप सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं, तो आपको ब्लैक टी और कॉफी का इस्तेमाल करना चाहिए। कॉफी और काली चाय से सफेद बालों को धोने से इस समस्या से छुटकारा मिलता है।
4. एलोवेरा―बालों पर एलोवेरा लगाने से बालों के झड़ने और सफ़ेद होने की समस्या से राहत मिलती है। एक स्क्वैश छीलें, इसे पीसें और नींबू का रस निचोड़ें। कुछ समय बाद अपने बालों को धो लें। यह बहुत फायदेमंद है।
5. दही―सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए दही का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए मेहंदी और दही को समान अनुपात में भिगोकर बालों पर लगाएं। यह उपाय सप्ताह में एक बार किया जाए तो लाभकारी होता है।
6. गाय का दूध―दूध कई कारणों से स्वस्थ होता है। सफेद बालों को काला करने के लिए भी गाय के दूध का उपयोग किया जाता है। इसलिए, गाय के दूध को आहार में शामिल किया जाना चाहिए।
7. भारंगराज और अश्वगंधा―अश्वगंधा और भृंगराज बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी पौधे हैं। दोनों का पेस्ट बनाएं और इसे नारियल तेल के साथ मिलाएं। इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें। फिर अपने बालों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह से धो लें। यह बालों को कंडीशनिंग करने और उन्हें काला करने में भी मदद करता है।
[divider][/divider][divider][/divider]
ये भी पढ़ें : – नेत्र रोग : अगर नहीं जाना चाहते है डॉक्टर के पास तो अपनाएं ज्योतिषीय उपाय
- देशदुनिया की ताजातरीन सच्ची और अच्छी खबरों को जानने के लिए बनें रहें http://dastaktimes.org/ के साथ।
- फेसबुकपर फॉलों करने के लिए : https://www.facebook.com/dastak.times.9
- ट्विटरपर फॉलों करने के लिए : https://twitter.com/TimesDastak
- साथही देश और प्रदेश की बड़ी और चुनिंदा खबरों के ‘न्यूज़–वीडियो’ आप देख सकते हैं।
- youtube चैनलके लिए: https://www.youtube.com/c/DastakTimes/videos
