नई दिल्ली : बढ़ती उम्र में त्वचा की नमी और निखार कम होने लगता है। ऐसे में चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती हैं। लेकिन इन दिनों उम्र से पहले की महिलाओं की त्वचा पर झुर्रियां आने लगी हैं। 30 से 35 साल की उम्र में ही महिलाएं झुर्रियों की समस्या से परेशान होने लगी हैं। कम उम्र की महिलाओं के चेहरे पर झुर्रियां आने का कारण व्यस्त लाइफस्टाइल, तनाव, नींद पूरी न होना और शरीर में पोषण की कमी होना हो सकता है। ऐसे में महिलाएं तरह तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल शुरु कर देती हैं,ताकि उनकी त्वचा में खिंचाव आए और चेहरे से झुर्रियां हट जाएं। लेकिन झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर त्वचा को जवां और निखरी बना सकती हैं। यह घरेलू नुस्खे कम उम्र की महिलाओं के साथ ही बड़ी उम्र के लोग भी अपना सकते हैं, ताकि आसानी से झुर्रियों की समस्या को नियंत्रित कर सकें।
एलोवेरा में कई गुण होते हैं जो त्वचा से लेकर बालों तक को स्वस्थ रखने में मदद करता है। झुर्रियां दूर करने के लिए ताजा एलोवेरा जेल चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए मास्क की तरह रात में लगाकर सो जाएं। इससे सुबह तक आपकी त्वचा में कसावट (skin tightening) और निखार आ जाएगा। नियमित एलोवेरा जेल लगाने से झुर्रियों की समस्या दूर हो सकती है। इसके अलावा एलोवेरा जेल में अंडे के सफेद हिस्से को मिक्स करके पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। कम से कम एक घंटे ऐसे ही रहने दें और फिर चेहरा धो लें।
एलोवेरा जेल की तरह ही रात में सोने से पहले बादाम के तेल की दो-तीन बूंदे लेकर अपने चेहरे पर मसाज करें। फिर सो जाएं। बादाम का तेल ओवर नाइट फेस मास्क की तरह काम करेगा और सुबह आपको इसका असर देखने को मिलेगा। नियमित ऐसा करने से त्वचा में कसावट आएगी और झुर्रियां पूरी तरह के गायब हो जाएगी।
अंडा भी बहुत पौष्टिक होता है। त्वचा पर इस्तेमाल करने के लिए फायदेमंद है। झुर्रियों से परेशान हैं तो अंडे के सफेद हिस्से को निकाल कर उसे अच्छे से फेंट लें। अब चेहरे पर लगाकर सूखने दें। इसे मास्क की तरह अप्लाई करना है, इसलिए चेहरे को स्थिर रखें। जब चेहरे पर अंडा सूख जाए तो गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में एक या दो बार आप अंडे का मास्क लगा सकते हैं।
हल्दी भी काफी गुणकारी है। गन्ने के रस में हल्दी पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद पानी से चेहरा धो लें। इससे झुर्रियों से छुटकारा मिल सकता है। त्वचा पर झुर्रियों की समस्या को दूर करने के लिए विटामिन ई के कैप्सूल को काट कर इसमें मौजूद तरल पदार्थ को निकाल लें। पूरे चेहरे पर लगाने के लिए कम से कम 7-8 कैप्सूल लगेंगे। अब कैप्सूल के तैलीय पदार्थ को चेहरे पर लगाकर कुछ मिनट मसाज करें। रात में सोने से पहले इसे अप्लाई कर सकते हैं। सुबह चेहरा धो लें।
