इन चीजों को खाने के बाद गलती से भी ना पियें दूध, वरना हो सकती है ये खतरनाक बीमारी

दूध हमारे शारीर के लिए बेहद आवश्यक है फिर चाहे वो कोई बच्चा हो, जवान हो या फिर बूढा हो. दूध में पाया जाने वाला कैल्शियम सभी के लिए बेहद आवयक होता है क्यूंकि ये आपकी हड्डियों को मजबूत बनाता है. एक बच्चे के लिए नियमित रूप से दूध पीना इसलिए जरूरी होती है क्यूंकि इससे उसे सही पोषण मिलता है जो की उसके शारीर के सम्पूर्ण विकास के लिए ख़ासा आवश्यक होता है. इसके बाद दूध पीना एक एडल्ट के लिए भी बहुत जरूरी होता है क्यूंकि दूध उनकी हड्डियों को मजबूत बनाता है जो की बुढ़ापे में होने वाले हर प्रकार के परेशानियों से उन्हें बचाकर रखता है. इसके अलावा दूध एक बुजुर्ग इंसान के लिए भी आवश्यक है क्यूंकि इसमें पाया जाने वाला कैल्शियम उनकी बूढी हड्डियों को स्ट्रोंग बनाता है. अब बात करते हैं की दूध पीने के तरीकों का तो इस सम्बन्ध में हर किसी के अपने अलग अलग तरीके हैं लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं की कुछ ऐसी ख़ास चीजों के बारे में जिन्हें खाने के बाद दूध पीना आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है.

मछली

मछली खाना बहुत से लोगों को पसंद है खासकरके बंगलियों को उनका तो कोई भी मील बिना मछली के पूरा होता ही नहीं है. ऐसे में आपको बता दें की यदि आप मछली खाने के बाद या मछली खाने के पहले दूध पीते हैं तो ये आपके लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है. बता दें की लयूकोदेर्मा नाम की बीमारी जिसमे में शारीर का कोई भी हिस्सा पूरी तरह से सफ़ेद हो जाता है इस वजह से होता है. इसलिए जिस दिन भी आपको मछली खाना हो तो हमेशा इस बात का ध्यान रखें की इसे खाने के ना तो पहले दूध पियें और ना ही बाद में.

केला

वैसे तो केला आपकी सेहत के लिए बहुत ही पौष्टिक माना जाता है लेकिन इसका सेवन भूलकर भी दूध पीने के बाद या पहले ना करें. ऐसा इसलिए नहीं करना चाहिए क्यूंकि दूध और केले में अलग अलग तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो की आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को नुकसान पहुंचा सकते हैं और इससे आपका पाचन तंत्र बिगड़ सकता है. इसलिए कभी भी ना तो दूध पीने के बाद केला खाए और ना ही दूध पीने से पहले.

लेमन

जैसा की आप सभी जानते हैं की लेमन में सिट्रिक एसिड मौजूद होता है और इसके इस्तेमाल लोग कई बार दूध को फाड़ कर रसगुल्ले या पनीर बनने के लिए भी करते हैं. अब अगर आप निम्बू पानी पीने के बाद दूध पीते हैं तो यक़ीनन आपके डाइजेस्टिव सिस्टम की तो वाट लग ही जाएगी. ना केवल निम्बू बल्कि कोई भी सिट्रिक फ्रूट खाने के बाद दूध नहीं पीना चहिये और ना ही दूध पीने के बाद कोई भी सिट्रिक फ्रूट खाना चहिये.

दही

इस बात से तो आप सभी बखूबी वाकिफ होंगें की दूध से ही दही जमाई जाती है. लेकिन यदि आप दही खाने के तुरंत दूध पीते हैं तो इससे आपको कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है जैस एकी चेहरे पर दाग, मुहांसे आदि आ सकते हैं और शारीर का रंग बदल सकता है. इसलिए एक टाइम पे या तो दही खाएं या फिर दूध पियें दोनों का सेवन एक साथ कभी भी ना करें.