उत्तराखंड मौसम विभाग ने पूरे प्रदेश में आगामी 72 घंटे शीतलहर की चेतावनी जारी की है। इस दौरान मौसम शुष्क रहेगा लेकिन, कोहरा और पाला लोगों की मुसीबत बढ़ा सकता है। हालांकि गुरुवार को सुबह से ही चटख धूप खिली रही।
प्रदेशभर में बुधवार को मौसम शुष्क रहा। राजधानी में दोपहर तक धूप खिलने के बाद बादल आने और हल्की हवाएं चलने से शाम को ठिठुरन बढ़ गई। सुबह को 8:30 बजे तापमान 6.6 डिग्री था जो कि दिन में केवल 18.3 डिग्री तक ही चढ़ पाया।
शाम को दोबारा तापमान नीचे आ गया। मौसम विभाग के निदेशक बिक्रम सिंह ने बताया कि प्रदेश में फिलहाल कहीं भी बारिश के आसार नहीं हैं, लेकिन ठंडी हवाओं की वजह से ठिठुरन बढ़ जाएगी। उन्होंने चेतावनी जारी की है कि आगामी 72 घंटे प्रदेशभर में शीतलहर का प्रकोप रहेगा। रात को पाला पड़ने पर तापमान पांच डिग्री से नीचे भी जा सकता है।
तापमान पर ठंड का असर
सुबह 8:30 बजे : 6.6 डिग्री
सुबह 11:30 बजे : 14.6 डिग्री
दोपहर 2:30 बजे : 17.2 डिग्री
शाम 5:30 बजे : 14 डिग्री
‘बच्चों के लिए ठंड तो गर्मी से भी ज्यादा खतरनाक होती है। बच्चों में सर्दी, जुखाम, बुखार और छाती में जकड़न का डर रहता है। बच्चों को जब धूप हो तो ही बाहर निकालें। बच्चों को तीन-चार लेयर में कपड़े और हाथ-पैर में दास्ताने, मौजे जरूर पहनाएं। आजकल छोटे बच्चों को नहलाने के बजाए सिर्फ गर्म पानी से पोंछ लें। नवजात को मां अपने सीने से लगाकर सोए। ताकि मां की गर्मी भी नवजात को मिल सके। छह महीने से बड़े बच्चों को ठंड में गर्म पानी, दाल का पानी, सूप खूब पिलाएं।’
– डॉ. जेपी देवशाली, वरिष्ठ बाल रोग विशेषज्ञ, जिला महिला अस्पताल
‘ठंड में थोड़ा भी इंफेक्शन से निमोनिया होने की आशंका रहती है। धूम्रपान करने वाले लोगों के अलावा अस्थमा और सांस के मरीजों को खतरा बढ़ जाता है। ठंड से खून का थक्का जमने से हार्ट अटैक का भी डर रहता है। इसलिए व्यक्ति को ठंड से बचाना जरूरी है। ठंड में मार्निंग वॉक करना बहुत जरूरी हो तो पूरी तरह पैक होकर निकले।’
– डॉ. योगेश ढांढ, सीनियर फिजिशियन, श्री महंत इंदिरेश अस्पताल
