जीवनशैली

एसिडिटी से दूर रहना चाह रहे हैं तो कड़ी मेहनत करें युवा

जीवनशैली : अक्सर यह देखा गया है कि ज्यादातर मांएं बच्चों को भूख बढ़ाने वाले भोजन देती हैं जैसे भुना हुआ कटलेट या पैकेट बंद चिप्स। आखिर में आप अत्यधिक रेशेयुक्त भोजन की जगह अत्यधिक कैलोरी वाला भोजन करने लगते हैं। इस वजह से बच्चों में मोटापा और एसिडिटी की समस्या बढ़ रही है। बच्चों के अलावा कामकाजी लोगों के साथ भी यही समस्या है।

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