अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि अजवाइन औषधीय गुणों का भंडार है। यह आपको पेट से जुड़ी की बीमारियों को भी दूर रखने में मदद करता है। अजवाइन की तरह ही अगर इसका पानी रोज सुबह खाली पेट पिया जाए तो यह पूरे शरीर के लिए लाभदायक होता है। तो आइये जानते है इसके फायदों के बारे में ….
सर्दी-खांसी में – अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी दूर जाएगी।
सिरदर्द में राहत – सिरदर्द होना एक आम समस्या है लेकिन अगर आप हमेशा ही इससे दो-चार होते हैं तो एक कप अजवाइन का पानी पीने से सिरदर्द में राहत मिलती है।
पेट के कीड़े खत्म करने में – अगर आपके पेट में कीड़े हैं तो इसमें एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं।
अच्छी नींद के लिए – आजकल की लाइफस्टाइल में नींद न आना एक आम समस्या बनती जा रही है। अगर आप भी नींद न आने से परेशान हैं तो रोजाना सोने से पहले एक कप अजवाइन का पीने से नींद अच्छी आती है।
डायबिटीज को दूर करने में – इसे रोजाना पीने से डायबिटीज होने का खतरा कम हो जाता है।
दिल की बीमारियों से बचने के लिए – दिल की बीमारियों से बचने के लिए यह एक कारगार औषधि है।
दांतो का दर्द और मुंह की बदबू की प्रॉब्लम दूर करने में – मुंह से जुड़ी बीमारियों में भी यह काफी लाभदायक हैं।अगर आप रोजाना सुबह इसका पानी पीते हैं तो दांतो का दर्द और मुंह की बदबू की प्रॉब्लम दूर होती है।
खाना पचाने में – यह पेट की बीमारियों को दूर करता है और कब्ज से भी राहत देता है। यह खाना जल्दी पचाने में हेल्प करता है।
वजन घटाने में – इससे रोजाना पीने से बॉडी का मेटाबॉलिज्म को बढ़ता है जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है। इसे दिन में दो बार पीने से डायरिया जैसी बीमारियां दूर होती हैं।
कफ की प्रॉब्लम दूर करने में – यह सर्दी और कफ की प्रॉब्लम दूर करता है और इसे पीने से अस्थमा का खतरा भी टलता है।
