अक्सर मौसम के बदलने पर लोगों को सर्दी जुखाम की समस्या हो जाती है. सर्दी जुखाम की समस्या होने पर गले में इंफेक्शन हो जाता है. जिसके कारण बुखार भी हो जाता है. गले में इंफेक्शन होने पर गले में तेज दर्द होता है जिसके कारण कुछ भी खाना-पीना मुश्किल हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप गले के इन्फेक्शन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. 
1- अगर आपके गले में इन्फेक्शन हुआ है तो एक गिलास गर्म पानी में लौंग और काली मिर्च के पाउडर को मिला लें. अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पिए. ऐसा करने से आपको गले के इंफेक्शन से आराम मिल जाएगा.
2- गले के इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए चाय में तेज पत्ते को डालकर उबालें. दिन में तीन बार तेज पत्ते की चाय पीने से गले का इंफेक्शन ठीक हो जाता है.
3- एक ग्लास पानी में थोड़े से मेथी के दानों को डालकर उबाल लें. अब इस पानी को छानकर गरारे करें. ऐसा करने से आपके गले का दर्द ठीक हो जाएगा और इन्फेक्शन की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा.
