छोले खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं, उतने ही पौष्टिक भी। जानिए इसके इन अनजाने गुणों के बारे में…
त्वचा
झुर्रियां भगाए, फेस पैक बनाकर लगाएं, फेस क्लींजर, दाग-धब्बे मिटाए, संक्रमण दूर करे, ल्यूकोडर्मा की रोकथाम, चेहरे के बालों को कम करे।
बाल
बालों को मजबूत करे, डैंड्रफ भगाए।
सेहत
भूख पर काबू करे, कोलेस्ट्रॉल कम करे, सलाद के तौर पर, खनिज लवणों से भरपूर, सॉल्यूबल फाइबर युक्त, अच्छी नींद लाए, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए, दिल से जुड़ी बीमारियों को दूर करे।
महिलाओं के लिए बढिय़ा, आयरन की पूर्ति, मैगनीज की जरूरत पूरी करे, कैल्शियम का बेहतर माध्यम, फॉलिक एसिड की आपूर्ति करे, मधुमेह नियंत्रित करे।
