जीवनशैली
जानिए थेपला बनाने की सबसे आसान रेसिपी
आवश्यक सामग्री
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- 1 1/2 कप गेहूं आटा
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- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
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- 1 1/2 टीस्पून धनिया पाउडर
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- 1 टीस्पून जीरा पाउडर
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- 1/4 टीस्पून हल्दी
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- 1/2 टीस्पून अजवाइन
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- नमक स्वादानुसार
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- 3/4 कप बारीक कटे मेथी पत्ते
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- 2 हरी मिर्च, बारीक काट लें
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- 1 टीस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट
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- 4 टेबलस्पून तेल
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- 1/2 कप गुनगुना पानी
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- तवा
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- थोड़ा-सा सूखा आटा
विधि
ऐसे गूंदें आटा
– एक बर्तन में गेहूं का आटा, नमक, अजवाइन , लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, हल्दी डालकर अच्छी तरह मिला लें.
– आटे में थोड़ा-सा तेल, मेथी पत्ता और मिर्च डालकर फिर से मिला लें.
– आटे में थोड़ा-थोड़ा गुनगुना पानी डालते जाएं और सानते/गूंदते जाएं.
– यह आटा थोड़ा सख्त होगा. आटे को गूंदने के बाद 15 मिनट के लिए रख दें.ऐसे बनाएं थेपला
– आटे को फिर से अच्छी तरह से मसलकर मुलायम कर लें.
– आटे की 10-12 लोइयां तोड़ लें.
– एक लोई लेकर पहले इसे हथेलियों से गोल कर लें. फिर चपटा करके आटे में लपेटकर मोटा बेल लें.
– मीडियम आंच पर तवा गर्म करें. जब यह गर्म हो जाए तो इसमें थेपला रखकर पराठे की तरह सेंक लें.
– थेपला को दोनों तरफ सुनहरी चित्ती आने तक जरूर सेंके.
– इसी विधि से सारे थेपला बना लें.
– थेपला को दही के रायते के साथ सर्व करें.