जीवनशैली

नवरात्रि स्पेशल: व्रत में ऐसे बनाये चटपटी फलाहारी टिकिया

अक्सर देखा गया है कि जो लोग नवरात्रि के नौ दिनों का उपवास रखते हैं वो लोग भूख से ज्यादा इस वजह से परेशान हो जाते है कि रोज फलाहार में एक ही चीज खाने को मिलती हैं। ऐसे में कुछ मसालेदार फलाहार मिल जाए तो मजा आ जाता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए चटपटी फलाहारी टिकिया बनाने की Recipe लेकर आए हैं जो आपके फलाहार को नया रंग और स्वाद देगी। तो आइये जानते हैं ‘फलाहारी टिकिया’ बनाने की Recipe के बारे में। 

* आवश्यक सामग्री : 

– 2 कटोरी साबूदाने (गले हुए)
– 4-5 आलू (उबले हुए)
– हरा धनिया
– 2 हरी मिर्च
– आधा चम्मच लाल मिर्च
– थोड़ी-सी सौंफ
– नमक स्वादानुसार
– 1 चम्मच जीरा
– हरी चटनी, तेल (तलने के लिए)

* बनाने की विधि :

– सर्वप्रथम भीगे हुए साबूदाने को मिक्सर में थोड़े-से पिस लें और आलू को छीलकर हाथ से मसल लें।
– फिर आलू में पिसे हुए साबूदाने मिलाकर नमक, बारीक कटी हरी मिर्च, लाल मिर्च पावडर, सौंफ, नमक, जीरा, हरा धनिया आदि सभी सामग्री मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें।
– अब तैयार मिश्रण के एकजैसे आकार के गोले बनाकर रख लें।
– फिर हाथ पर थोड़ा-सा पानी लगाकर उसकी सहायता से गोल-गोल टिक्की बनाकर तेल में तल लें।
– तैयार चटपटी फलाहारी टिकिया को हरी चटनी के साथ पेश करें।

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