मनुष्य के शरीर की बहुत सारी परेशानियों को दूर करने के लिए अश्वगंधा एक चमत्कारी औषधि के रुप में काम करती है। यह शरीर को बीमारियों से बचाने के अलावा दिमाग और मन को भी स्वस्थ रखती है। पुरुषत्व बढ़ाने में भी एक चुटकी अश्वगंधा का काफी महत्व है। आइए हम आपको बताते हैं अश्वगंधा के कुछ दूसरे गुणों के बारे में।
पुरुषत्व बढ़ाता है
अश्वगंधा पुरुषों में नपुंसकता को दूर करने में बहुत फायदेमंद है। यह पुरुषत्व को बढ़ाने में रामबाण की तरह काम करता है। दूध या पानी के साथ इसका चूर्ण लेने से पुरुषों की यौन क्षमता बढ़ती है। साथ ही शरीर को एक अलग एनर्जी भी देता है।
तनाव दूर करता है
आजकल ज्यादातर लोग डिप्रेशन और तनाव के शिकार होते हैं। अश्वगंधा शारीरिक और मानसिक दोनों तनावों को दूर करता है। इसका चूर्ण भोजन के साथ खाने से मन शांत होता है और तनाव दूर होता है।
डायबिटीज घटाता है
अश्वगंधा का सेवन शरीर में ब्लड शुगर का स्तर कम कर डायबिटीज को नियंत्रण में रखता है। ये कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को भी कम करता है।
