चाय पीने से सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियां दूर होती हैं ये तो आपने सुना होगा लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्याज से बनी चाय पीने से कई बड़ी बीमारियां भी दूर होती हैं।
जी हां आपने सही सुना प्याज की चाय पीना सेहत के लिए फायदेमंद है और इसी के साथ ही यह स्वाद में भी बेहतरीन है।
आइए जानें, प्याज की चाय पीने के फायदे और बनाने का तरीका…
प्याज में क्वेरसेटिन नाम का तत्व होता है, जो ब्लड में एंटीऑक्सीडेंट की गतिविधि को बढ़ता है। इसके अलावा प्याज की चाय में विटामिन सी होता है जो सर्दी-जुकाम के शुरुआती लक्षणों को रोकने का काम करता है। प्याज में मौजूद क्वेरसेटिन नाम का पिग्मेंट ब्लड क्लॉट बनने से रोकता है, जिससे हाइपरटेंशन का खतरा कम होता है।
