स्वास्थ्य

बादाम के तेल के हैं इतने फायदे, गिनते-गिनते थक जाएंगे

almonds_1468820947बादाम खाने के फायदे तो सभी जानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका तेल इससे भी ज्यादा गुणकारी है।

इसके रोजाना प्रयोग से शरीर में ताकत बढ़ती है साथ ही शरीर की इम्यूनिटी यानि रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है जिससे कई बीमारियों से खुद को दूर रख सकते हैं।

अगर शरीर में थकावट या कमजोरी महसूस कर रहे हैं तो दूध में एक चम्मच बादाम का तेल डालकर पिएं, तुरंत फायदा होगा।

अगर पतले बालों की समस्या से परेशान हैं या फिर बाल तेजी से टूटते हैं तो बादाम के तेल की मालिश कर लें, फायदा होगा।

जिनकी आंखों की रोशनी कम होती है वो उसे मजबूत करने के लिए रोजाना थोड़ा सा बादाम तेल पी सकते हैं।

Related Articles

Back to top button