लॉस एंजलिस : वजन कम करने के लिए की गई यात्रा को सोशल मीडिया पर शेयर करने से आपका कुछ वजन और कम हो सकता है। हाल ही में हुई एक स्टडी में यह बात सामने आई है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के अस्सिटेंट प्रोफेसर टोन्या विलियम्स ने बताया कि हमारी रिसर्च में पता चला है कि जब व्यक्ति किसी लक्ष्य को सार्वजनिक करता है, तो वह उसे पाने के लिए ज्यादा प्रतिबद्ध हो जाता है। उन्होंने कहा, जब भी किसी ने सोशल मीडिया पर सफलता या विफलताओं को साझा किया, तो भविष्य में उन्होंने बेहतर परिणाम पाएं हैं। उन्होंने कहा कि यह तब बेहतर तरीके से काम करता है, जब वजन कम करने के दौरान पहले और बाद की तस्वीरें सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हैं।
स्टडी के दौरान शोधकर्ताओं ने चार साल में दो वजन कम करने वाले ग्रुप्स को फॉलो किया। इसमें से एक सर्जिकल और दूसरा नॉन सर्जिकल था। टोन्या विलियम्स कहते हैं कि वजन कम करने की चाहत रखने वाले कुछ लोगों ने अपना लक्ष्य ऑनलाइन सोशल मीडिया पर शेयर किया। उन्होंने सोशल मीडिया पर और लोगों को अपने प्लान के बारे में बताया और उन्हें भी आमंत्रित किया। बता दें कि यह स्टडी जर्नल ऑफ इंटरेक्टिव मार्केटिंग में प्रकाशित हुई है।
