दालचीनी का पानी दिला सकता है जोड़ो के दर्द से आराम

दालचीनी हमारे किचन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण मसाला होती है जो अपनी खुशबु और स्वाद के  लिए जानी जाती है, पर क्या आपको पता है की दालचीनी में ऐसे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है. अगर आप नियमित रूप से एक गिलास दालचीनी के ड्रिंक का सेवन करते  है तो इससे हमारे शरीर का कई बीमारियों से बचाव हो सकता है. आज हम आपको बताने जा रहे है दालचीनी के ड्रिंक को बनाने की विधि और इसे पीने के फायदों के बारे में-

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1-इसे बनाने के लिए सबसे पहले दालचीनी को पीस लें अब इसे पानी में मिला दे, और ऊपर से थोड़ा सा शहद मिलाकर पीएं. 

2-दालचीनी से बने इस ड्रिंक में भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते है जो हमारी स्किन में चमक लाने का काम करते है, और साथ ही कई स्किम प्रॉब्लम्स को भी दूर करते है.

3-पेट से संबंधित समस्याओ में भी दालचीनी का ड्रिंक बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है जो पेट को बीमारियों से बचा कर रखता है.

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4-नियमित रूप से दालचीनी का ड्रिंक पीने से कॉलेस्ट्रोल लेवल कंट्रोल में रहता है जिससे की हॉर्ट प्रॉब्लम नहीं होती. 

5-जोड़ो के दर्द की समस्या में इस ड्रिंक का सेवन बहुत आराम पहुंचा सकता है, रोजाना इस ड्रिंक का सेवन करने से जोड़ों के दर्द से भी राहत मिलती है.